【如何保護寶寶視力】寶寶視力維護

養生之道網導讀：

瞭解如何保護寶寶視力對寶媽極為重要，那麼如何瞭解如何保護寶寶視力？瞭解如何保護寶寶視力並不困難。

現在在我們的生活中有著各種各樣的光線，日光燈，霓虹燈，路燈等等，讓人眼花繚亂，城市的夜晚更是像一個不夜城，處處充滿光彩。在家中，很多的光線對孩子是有害的，它們會影響孩子的眼部健康，因此父母要注意防護孩子的眼睛，遠離不利的光線。

保護寶寶視力注意事項

1.睡覺關燈

可能你的孩子在睡覺的時候會害怕黑暗，他們會哭鬧，也許你會將小夜燈開著一直到天亮，以此來緩解孩子害怕黑暗的心理，其實這樣的做法是錯誤的。人們的生物鐘往往是跟著太陽走的，天亮起床，天黑睡覺，這是身體的自然現象。但是如果父母一直將小夜燈開著，那麼孩子在潛意識裡可能會覺得是白天，他們會神經緊張，會睡得不香，這便會不利於孩子的健康成長。另外，如果睡覺時開的光線太強，那麼光線會影響到孩子的瞳孔，引發孩子近視，影響他們的睫狀肌，使得孩子的眼睛發育受到刺激，不能健康發育。

2.別開浴霸

在冬季孩子睡前洗澡的時候，父母可能會開著浴霸，而小孩並不知道那是什麼東西，只會盯著不停的看。浴霸的光線太過強烈，長期盯著看會導致孩子的眼睛受到刺激，引發黃斑病變性失明，所以，父母要讓孩子遠離浴霸。在家中給孩子洗澡的時候可以開著空調，這樣便可以避免孩子生病，也可以避免強烈的光線。

3.遠離電視

孩子吵鬧的時候，父母可能會打開電視讓孩子觀看，如果你的寶寶近距離走向電視機，那麼你需要將他們拉開，讓孩子遠離電視機，因為電視的輻射會導致孩子眼睛近視散光，影響寶寶的視力。另外，有的父母可能習慣抱著自己的孩子在電腦前玩耍，這也是不可取的行為，電腦的輻射更是不容小覷的，這只會讓孩子的眼睛受害。在家中，如果孩子哭鬧，可以播放音樂，或者是給他們玩具，儘量避免讓他們玩電腦遊戲，看電視電影。

如何保護寶寶視力

胎兒前：

媽咪要避免受到不良因素的影響，眼睛的生長發育從懷孕的第一天就開始了。在出生前的漫長時期中，眼睛受傷的機會很多，因此，從懷孕開始，媽咪就應該避免可能受到的各種不良因素的影響，如宮內感染、妊娠中毒症、不適當使用藥物、接觸毒物和射線等，均有可能影響胎兒眼睛的正常發育。

新生兒期（出生—28天）：

儘量發現眼睛的先天異常，注意雙眼的大小、外形、位置、運動、色澤等，如先天性白內障，青光眼等，並積極防治各種源於產道的感染性眼病，如念珠菌感染所致的眼炎。

嬰兒期（1個月至1歲）：

避免外界不良因素對眼睛的影響，眼內斜。不少父母喜歡在嬰兒床上方懸掛一些可愛的玩具，如果經常這樣，孩子的眼睛很可能發展成內斜。但有些父母可能發現寶寶雙眼有些對，可是到醫院檢查，醫生卻說不斜，這主要是由於人們習慣于根據黑眼球兩眼白暴露得是否對稱來判斷眼球是否正位，而誤認為的假性斜視。這種情況會隨著眼睛的發育，逐漸趨於正常。

預防眼內異物。由於寶寶的瞬目反射尚不健全，此時應特別注意眼內異物，一旦發現寶寶的眼睛紅腫、流淚，應儘早到醫院就診。

幼兒期（1—3歲）：

活動增多，謹防眼外傷，防止紮傷、燒傷和異物損傷。在此階段，應加強對孩子的安全教育，如在奔跑時不要拿鉛筆等尖物，以免摔倒時紮傷眼睛；在使用強酸、強鹼等洗滌劑時，要讓孩子避開，以免液濺到孩子眼中。一旦發生燒傷，應立即用清水徹底沖冼，再去醫院處理。若確診為斜視，應積極治療在日常生活中留意觀察孩子的眼位是否正常，一旦發現孩子有斜視，就及時就診，在醫生指導下，確定手術最佳時機。養成良好的用眼習慣。從一開始就應該讓孩子養成良好的習慣，坐姿端正，看書時眼睛距書本1尺左右，同時看書的時間不宜過長，每次20分鐘為宜。

不宜長時間用眼，勿使眼睛過度疲勞。孩子的眼睛尚處於發育之中，長時間、近距離地用眼，會導致孩子的視力直線下降。在此期間，要特別注意限制孩子近距離作業的時間。一般每次不應超過30分鐘。

預防感染性眼病。隨著孩子與外界接觸的增多，患感染性眼病的機會也明顯增多了，如沙眼、麥粒腫等，結膜炎也十分常見。這些都是通過傳染引起的，因此，最好讓孩子有自己專用的毛巾、臉盆，以免使眼病在家庭中蔓延。

細心呵護健康成長。