孕期護理 准媽媽們需學的孕期晚期護理

准媽媽們懷胎十月，靜待寶寶出生的這一段時間是十分辛苦的，越臨近生產，准媽媽們的動作越來越笨拙，行動也開始有些吃力，同時身體還會出現一系列不適症狀，這些都給准媽媽們的日常生活造成了影響及困擾。但是越是臨近生產，准媽媽們就更要注意孕期的護理。那麼，准媽媽們在臨近生產的懷孕晚期應該如何護理呢?今天就跟著39健康網的小編一起去看看吧!

孕期護理准媽媽們需學的孕期晚期護理

一、多喝無糖的綠豆湯

有娠在身的准媽媽們，往往較之于常人脆弱一些，尤其是處於孕期晚期的准媽媽們，特別出現過敏症狀。無論是因為所處於的各種環境，還是所接觸到的各類物品，或者是天氣變化、季節更替等因素，都能致使准媽媽們過敏。這是因為臨近生產孕媽媽們易內熱引起的。因此這一時期，准媽媽們可常飲用無糖的綠豆湯，這能幫助准媽媽們降火及緩解過敏症狀。

二、禁用化妝品及指甲油

到了孕期晚期，預計著離寶寶降生的日子越來越近了，這時准媽媽們產檢的次數會越來越頻繁。產檢時醫生通常會根據准媽媽們的臉色及指甲的顏色來進行一些常規性的診斷，這一時期，孕媽媽們若是使用化妝品或指甲油會因其遮掩原本面貌，不易於診斷的進行。此外化妝品、帶刺激性的護膚品及指甲油或多或少都會給肚子裡的寶寶帶來不好的影響。

三、穿寬大舒適防滑的鞋子

准媽媽們到了孕期晚期，下肢往往會較之原來腫脹，且不適，不過不必過於憂心，這些是正常現象。為了讓自己的下肢不適症狀有所緩解，孕媽媽們在鞋子的選擇上就要傾向于寬大舒適的鞋子。防滑是為了防止孕媽媽們跌倒，因為肚子大了以後，走路較之原來有所吃力。