寶寶斷奶後吃什麼 鍛煉寶寶的吞咽功能

導讀：寶寶斷奶後吃什麼?寶寶斷奶後吃什麼的確成了媽媽們最關心的問題，吃什麼才能給寶寶補充營養呢。下面四季養生網小編來告訴您，寶寶斷奶後吃什麼。

寶寶斷奶後吃什麼：

1、在寶寶斷奶後，每天要喝500-600ml的奶粉，分早中晚三次，保證基礎營養。在喝奶粉的同時，每次一小碗有營養的輔食就能保證寶寶生長發育的需要了。

2、寶寶的食物的顆粒要細小，口感要嫩滑，因此菜泥、果泥、肉泥等“泥”狀食品是最合適的。這不僅鍛煉了寶寶的吞咽功能，還讓寶寶熟悉了各種食物的天然味道，養成不偏食、不挑食的好習慣。

3、土豆泥就是非常好的一款輔食，使用蒸攪一體機做起來也非常簡單。我們取土豆一隻，去皮切塊兒，放入料理杯;在蒸攪一體機的水槽中加入50ml水，蒸制5分鐘;將料理杯翻轉放置在底座上，調至攪拌檔攪拌兩三次，每次五秒左右，一杯土豆泥就做好了!

4、你也可以用同樣的方法變著花樣做各種“泥”狀食品，需要注意的是，斷奶初期所有的輔食一定要保證完全熟透，最好蒸制保證食物營養不流失，同時避免使用過多調味品。

5、把做好的土豆泥盛入小碗中，可以挑選圖案可愛、或者上面有故事的小碗，寓教於樂。做好的土豆泥要儘快喂給寶寶吃，可以挑選易於抓握的可愛湯匙，嘗試讓寶寶自己抓著湯匙吃飯。注意湯匙要挑選末端比較柔軟的材質，保護寶寶嬌嫩的牙齦!

6、7到9月齡時，可以讓寶寶從半固體的食物逐漸過度到可咀嚼的軟固體食物了，比如面粥、碎菜粥等等;12月齡時，大多數寶寶已經逐漸轉化為進食固體食物為主的輔食了。

7、寶寶長到十二個月以上，一次可以給寶寶吃不同種類的輔食，使用帶有分隔板的餐盤，分開不同食物，避免串味。媽媽們要注意，給寶寶使用的餐具一定不能含有雙酚A，材質上要完全安全;使用餐具前也要進行適當的清潔和消毒!