夏天寶寶易長痱子 中醫教你如何預防和應對

夏天炎熱的天氣，最容易讓嬰幼兒長痱子，這可怎麼辦呢?其實，無論是預防還是緩解孩子長痱子都是很簡單的事情，只要掌握正確的方法就可以。今天，為大家介紹一下寶寶長痱子的中醫小偏方，千萬別錯過了。

夏天如何預防寶寶長痱子

溫度控制：天氣熱的時候，孩子的皮膚會更為敏感，而這時出汗無疑會使情況更糟。因此，有小寶寶的家庭一定要保持室內通風散熱，以減少寶寶出汗和利於汗液蒸發;可通過空調、風扇等設備改善室內高溫、濕熱環境，室溫最好保持在25℃左右，濕度也別超過60%。但要注意不要讓風直吹寶寶。

飲食清淡：如果不想讓寶寶生痱子，飲食上的調節也是必不可少的。給孩子吃些清淡易消化的食物，營養適當，可多補充富含蛋白質和維生素的食品，飲食中還應補充適量鹽分。要讓寶寶多喝水，及時補充水分，例如多喝些綠豆湯、冬瓜湯、絲瓜湯、菊花水，多吃西瓜等水果，起到清熱祛暑作用。

穿著輕薄：考慮到夏季的氣候，我們的年輕父母在養育孩子的同時，是不是也應該為孩子脫幾件衣服呢?寶寶夏季服裝要輕薄、柔軟、寬大一些，最好是吸水和透氣好的純棉織物，以減少衣服對皮膚的刺激，有利於身體熱量的散發。因為天熱寶寶愛出汗，如果衣服過於緊身，汗液就來不及排出和蒸發，就會堵塞汗腺孔，痱子也就跟著出現了。有的媽媽喜歡讓寶寶光著身子，以為這樣更透氣、涼快，但這樣寶寶的皮膚難免受到不良刺激，一樣會生長痱子。

經常洗澡：我們已經知道汗水和生痱子之間的聯繫，但僅僅靠擦汗效果很難持續，這時就要為寶寶準備洗澡啦!勤洗澡，洗澡不但能清潔皮膚，還有利於排汗。天氣炎熱時要保證每日給孩子用溫熱水洗浴2~3次。不要用熱水或涼水，要用溫水。不要用刺激性的鹼性肥皂。洗澡後要立即擦乾。切忌大汗之後馬上用涼毛巾擦或用冷水沖洗，因為突然的冷刺激會使寶寶汗腺孔收縮，汗液不能排出，反而容易產生痱子。最好將芙蓉花葉子、荷葉、苦瓜心和蘆薈葉子混合在一起給孩子熬著洗澡，這樣防痱的效果更佳。

避免直曬：太陽的紫外線照射對皮膚傷害很大，即便不會出痱子，也可能導致曬傷。帶寶寶做戶外活動時，不要在強烈太陽光下玩耍，應避開夏季最炎熱的時間段，宜選擇氣候涼爽的早晚在樹陰下玩耍。而運動也不應太過劇烈，以微微出汗為妙，且回到屋裡前要保證身體乾爽，以免空調冷風侵襲寶寶的身體。

那麼，已經長了痱子有什麼方法可以應對呢?

夏天寶寶長痱子怎麼辦

用艾葉生薑泡澡：準備50克幹艾葉，幾片生薑，一起熬煮大半桶水，待水溫適中時可倒入浴缸中泡澡，能夠解毒止癢、振奮精神、治療痱子。

食鹽水拍打起痱處：洗澡之後，不要擦乾水分，也不要立即在身上塗抹痱子粉，以免阻礙肌膚呼吸。可以利用這個空當準備半桶水加點食鹽，然後用紗布蘸取鹽水，輕輕拍打在有痱子的地方，最後再用清水洗乾淨，每天一次，很快就能見到效果。

苦瓜切片輕輕擦拭：由於小孩肌膚嬌嫩，可以不採取食鹽的方法，用苦瓜也一樣。將新鮮苦瓜切成片，然後用帶汁的苦瓜片在痱子處輕輕擦拭，早晚各一次即可。夏天來臨之際，把苦瓜作為一道菜常吃，也能消暑利濕，增進食欲，有效預防痱子的產生。

雙花浴：雙花浴液指的是金銀花和野菊花，它們都有清熱解毒的功效。取金銀花和野菊花各30克，煎水備用，與浴水的比例參照上文，一般洗泡5~10分鐘即可，沐浴後非常涼爽，還可防治痱子。

藿香正氣水擦洗：取藿香正氣水1支，按比例加涼開水或生理鹽水稀釋，稀釋濃度為：不滿3個月者，藥液與水比例為1：3;4～12個月者，藥液與水比例為 1：2;超過1歲者，藥液與水比例1：1。用藥前先用溫水將患處局部洗淨擦乾，然後用消毒藥棉蘸稀釋後的藥液塗擦患處，每日2～3次。

白酒化六神丸塗擦：不少家長在夏天給孩子服用六神丸防治痱子，實際上有一定危險，因為不少六神丸是由牛黃、蟾蜍等中藥組成，其中蟾蜍有毒，嬰幼兒服用不當會出現中毒症狀。外用防治痱子相對安全：取六神丸20顆，用3毫升46度左右的白酒化開，家長用洗淨的手指蘸取塗抹寶寶有痱子的地方即可。這種方法一般用 於比較嚴重的痱子，第一次使用建議在中醫師的指導下進行。

稀釋十滴水塗擦：先用溫開水將患處皮膚的汗水和分泌的油脂擦洗乾淨，然後，擠出數滴十滴水與溫開水按l：10的比例稀釋後塗於患處，並自然風乾。每天擦塗次數可視痱子多少而增減。第一次使用建議在中醫師的指導下進行。

以上應對夏天寶寶長痱子的方法僅供大家參考。