兒童貧血怎麼治療
養生之道網導讀：
兒童貧血怎麼治療？雖然現在生活水準很高，但還是由於不科學的飲食方式導致不少的兒童出現了貧血的現象。兒童貧血危害很大，那麼兒童貧血怎麼治療呢？貧血是全世界發病率最高的營養缺乏性疾病之一，6個月至3歲的嬰幼兒是高發人群。貧血是由於缺乏造血所必需的鐵、維生素B12、葉酸等營養物質所引起的。為什麼在現今這個物質豐富的社會，還有這麼多的小孩患上此病呢？
現在越來越多的孩子都出現了貧血的症狀，導致這種現象最大的原因，應該就是因為寶寶們挑食導致的。而有貧血症狀的孩子，其中出現最多的就是小兒缺鐵性貧血。那麼寶寶貧血怎麼辦呢？很多爸爸媽媽第一反應就是購買兒童保健品。那麼今天我們就一起來瞭解一下如何科學選擇兒童補血保健品吧。
兒童補血保健品的科學選擇
隨著兒童保健品市場的擴大，兒童保健品種類繁多，怎麼選擇保健品成為眾多家長迫切關注的問題。選擇兒童保健品，要注意以下幾點。
瞭解產品功能，掌握產品資訊
如品質保證、注意事項，相關副作用等，並詢問專家建議。兒童保健品需要嚴格的科學測試和臨床驗證，我們應選擇有科學資料和實際效果的優質產品。優質保健食品均採用天然材料，不添加人工色素、防腐劑、乳化劑、調味劑、香味素或有毒化工產品，可放心食用。
瞭解兒童體質，明確發育階段
每個生長階段缺乏的營養素不同，不同階段的兒童，其腸胃只能適應不同的食物，所以要根據不同生長階段選擇不同兒童保健品。
掌握服用時間，更換不同產品
同一種保健品長時間服用會產生抗藥性，至少2個月就要更換不同的保健食品。所以購買兒童保健品最好選擇小包裝。
不可混服保健品
許多成人保健品中含有激素及微量活性物質，如含人參、鹿茸、阿膠、冬蟲夏草、花粉等，對成人有養生保健功能，但是對兒童卻非常不利，會導致許多副作用如食欲下降、肥胖、早熟等。所以家長選擇兒童保健品時不可用成人保健品代替，要選擇兒童專用保健品。例如貧血的兒童，不能給他服用成人用的補血保健品，對身體會有副作用。
幼兒貧血的原因
貧血是幼兒常見的一種疾病，其中缺鐵性貧血是幼兒貧血中最為常見的一種類型。那麼，引起幼兒貧血的原因有哪些呢？
引起幼兒發生貧血的原因有很多，具體來說，可分為如下幾種情況：
1、膳食中缺乏足夠的鐵。有些幼兒有挑食、偏食的壞習慣，不喜歡吃魚、蛋以及綠葉蔬菜使鐵質不足而引起貧血。
2、鉛中毒。有時幼兒會在無意之中接觸到用作塗料的鉛，因鉛中毒而引起貧血。另外，玩具、鐵欄杆上面塗料中的鉛，也會使幼兒中毒而引起貧血，一旦孩子身邊有這些致毒物質，家長應及時送其到醫院進行相關的檢查，以免情況愈加嚴重。
3、鉤蟲病。患有鉤蟲病的幼兒，可引起嚴重的貧血。一旦幼兒有食用不施化肥的蔬菜時，家長一定要常檢查其糞便是否有蟲卵。
4、慢性腎炎。患有慢性腎炎的幼兒，也可引起貧血。家長如懷疑孩子有貧血時，可帶孩子到醫院進行血液檢查，同時也要查查尿常規。
5、長期使用抗癲癇藥物。長期使用抗癲癇藥物的幼兒，可致葉酸不足而引起貧血，因此癲癇患兒如有服用苯妥英鈉這種藥物，家長一定要引起重視。
孩子貧血的症狀有哪些
1、蹲下起身頭暈眼花
貧血兒童最常見的一個問題就是蹲下起身時頭暈眼花，眼前一黑分不清東南西北。如果孩子經常蹲下起身時說自己頭暈眼花，父母就要往孩子是否貧血這一方面想一想，平時多注意讓孩子補充生血食物，如紅棗等富含鐵元素的水果，此外一些動物內臟也是比較好的選擇。不要以為孩子只是蹲久了，腿麻所產生的自然現象，孩子每次都喊頭暈，多半和貧血脫不了關係。
2、同時伴有食欲減退
小孩子貧血的情況之下會出現食欲減退現象，不喜進食。因為貧血，血液中的氧氣不足，消化系統受到缺氧的影響，從而導致孩子消化系統功能下降，出現消化不良，直接影響到孩子的食欲。
3、出現營養不良症狀
長時間貧血的小孩子會出現營養不良症狀，最明顯的就是臉色發黃，渾身無力，孩子很容易累，往往比其他孩子出現發育緩慢，精神不佳，頭髮發黃等營養不良症狀。有些父母看著孩子這樣子，每天給孩子大補特補，但沒有發現問題的關鍵所在，往往是治標不治本，孩子貧血的問題還是得不到改善，反而對健康造成了損傷。
4、精神不振皮膚發黃
孩子貧血的情況之下，往往都會伴隨著精神不佳，他們很容易覺得很困很累，經常嗜睡，打哈欠看起來總是沒有睡醒的樣子。膚色沒有健康兒童的紅潤，手上臉上其他地方的皮膚發黃，一眼看上去孩子就一副不健康的樣子。家長只需多用心看一下孩子的氣色，就會發現孩子的其他健康孩子的不同之處。
幼兒貧血怎麼辦
貧血是幼兒常見的一種營養缺乏性疾病，一旦幼兒患有此病，會出現疲倦、乏力、厭食、煩躁不安、營養不良、精神不振等症狀，對其生長發育十分不利。那麼，幼兒貧血怎麼辦呢？
1、從嬰兒期就要做好預防。寶寶6個月後，單純的母乳或配方奶已不能滿足其生長發育的需要，此時應合理、循序漸進地給其添加適量的輔食，如富含鐵質的蛋黃、富含維生素C的果泥、蔬菜泥、富含蛋白質的魚肉泥、富含鈣的豆腐等，以提供豐富的血紅素鐵。
2、糾正不良的飲食習慣。如果孩子有挑食、偏食、厭食等不良飲食習慣時，家長一定要及時糾正，要鼓勵孩子應吃各種各樣的營養食物，尤其是富含鐵質、葉酸、維生素B12的食物。這些食物有新鮮的綠葉蔬菜、動物腎臟、瘦肉、大豆、蛋類、魚等等。
3、少吃影響鐵吸收的食物。含有植酸、草酸的食物，會影響人體對鐵的吸收，久而久之就會造成缺鐵性貧血，因此幼兒要少吃這類食物。富含植酸的食物有豆類、穀類以及油料作物的種子中；富含草酸的食物有菠菜、豆類、甜菜、芹菜、青椒、葡萄、甘藍等。
幼兒貧血吃什麼食物
貧血是由於缺乏造血所必需的鐵、維生素B12、葉酸等營養物質所引起的，因此，要防治貧血，飲食方面一定要合理而均衡。那麼，幼兒貧血吃什麼食物呢？
幼兒患貧血，多是由於其飲食結構不合理、挑食和偏食所造成的。防治幼兒貧血，除了適當的藥物治療之外，合理而均衡的飲食也很重要，此時，幼兒應多吃瘦肉、牛奶、蛋黃、動物肝臟、綠葉蔬菜以及水果等，因為這些食物含有豐富的鐵和維生素，具有一定的補血效果。但食補時要注意，烹調方式應以清蒸、清炒、燉湯為主，且每餐不宜過多。下面推薦幾款具有補血功效的菜譜。
豬肝瘦肉粥
材料：鮮豬肝30克，豬瘦肉30克，大米70克，油、鹽各適量。
做法：
1、將豬肝、豬瘦肉洗淨切碎，加適量的油、鹽來拌勻。
2、大米淘洗乾淨放入鍋中，加適量的清水，鍋置火上，煮至粥熟時，加入拌好的豬肝、豬瘦肉，再煮至肉熟透後即可。
功效：具有健脾益氣的功效，適用於缺鐵性貧血、佝僂病及夜盲症。
麻花糊
材料：黑芝麻100克。連衣的花生仁100克，白糖適量。
做法：
1、將黑芝麻、花生仁分別洗淨，炒熟，研磨成粉末。
2、各取15克，加入開水150毫升，調成糊狀，再加人適量的白糖來調味即可。
功效：具有潤腸通便、養血補血之功，但出現腹瀉時應停用。
常見的預防兒童貧血的方法有哪些
1、提倡母乳餵養
因母乳中鐵的生物利用率和吸收率均高於牛奶；4個月後應添加蛋黃、肝泥、肉末、豆粉、煮爛的菜葉等含鐵的輔食；牛奶餵養的小兒應提早于2-3個月添加。
小兒時期每天鐵的需要量為10-15毫克，青春期的女孩每天為20毫克，當每天提供的食物中鐵的含量達不到這個要求時，應從補鐵的藥物中攝取。這是常見的預防兒童貧血的方法。
2、補充鐵劑
兒童貧血一般是缺鐵性貧血，適當補充鐵劑對預防和改善貧血有很大幫助，兒童常用的補鐵劑是鐵之緣片，成分含乳酸亞鐵、蛋白質等，不但能補鐵補血還能增加蛋白質等營養。
3、要多吃新鮮蔬菜、水果
蔬菜、水果等富含維生素C，有助於食物中鐵的吸收，對預防兒童貧血十分有益。由於每一種食物都不能供給人們所必需的全部營養成份，所以膳食的調配一定要平衡。
4、糾正一些不良的進食習慣
如強迫、引誘進食以及挑食、偏食，徹底治療各種慢性失血性疾病。這也是常見的預防兒童貧血的方法。
5、掌握科學餵養技能
供給的食物一定要結合小兒年齡、消化功能等特點。營養素要齊全，其量和比例要恰當，預防兒童貧血食物不宜過於精細、過多含糖、過於油膩、調味品過於濃烈以及帶有刺激性。其品種要多樣化，烹調時不要破壞營養素，並且做到色、香、味俱佳，以增加小兒食欲。
兒童階段是生長過程中最重要的一個階段，此時爸爸媽媽千萬不能掉以輕心，一定要幫助寶寶均衡營養，避免貧血等影響健康的症狀發生。今天和大家分享了一些關於兒童補血的相關內容，希望能對大家有所幫助。