【怎麼預防孕婦感冒】孕婦感冒要注意什麼

養生之道網導讀：

怎麼預防孕婦感冒？感冒是常見病多發症，但就是這種普通的疾病對孕婦產生的影響卻是不小的。那麼，怎麼預防孕婦感冒呢？下面小編就為大家詳細的介紹一下。

怎麼預防孕婦感冒

1、搓手掌取坐位或站位，兩手掌相對迅速搓動，搓到發熱而止。經常將雙手在一起摩擦搓手，主要有以下三個方面的好處：一是常在戶外工作的人，這麼做可以預防凍瘡的發生。二是常搓雙手，能使手指更加靈活自如，同時對大腦也有一定的保健作用。三是生活和工作於室內的人，經常這樣搓手，能促進血液迴圈和新陳代謝，預防感冒。

2、擦臉用搓熱的兩手掌，擦兩側面部，先上下擦，再旋轉擦，各數十次，使臉部發熱而止。

3、擦鼻兩手掌大魚際肌(手掌大拇指一側肌肉)相互對搓至熱，然後將擦熱的大魚際肌從印堂穴開始，沿鼻兩側下擦至鼻翼之迎香穴(位於鼻翼外下方5分)，可兩手同時進行，也可兩手輪流進行，共32下。

4、按迎香穴用兩手中指指腹緊按兩側迎香穴，做順反時針方向按摩，各10次，然後在穴位上加壓重按15秒，有酸脹感才有效。

5、浴面拉耳兩手掌心相互擦熱，用掌根貼住額前髮際，自上下擦至下額部，然後沿下頜骨分擦至兩側額部，回至前額，重複16次。以兩耳發熱，臉面部舒適而宜，因為耳垂部有很多穴位與臉部器官相對應，有預防感冒效應。

6、揉合穀穴先取一側合穀穴，合谷穴位於虎口第二掌骨旁，用另一隻手拇指指腹在該穴做反時針方向摩擦16次。注意不要偏離該穴，然後在該穴上加壓15秒，必須有酸脹麻木感為有效，再換手進行。

7、按揉風池取坐位，用兩手中指的指端附在頸後，"風池穴"(貞固相隆直下凹陷處與乳突之間)，然後逐漸用力向下按壓，待穴位出現酸痛脹感後，再由內向外作環形揉動30-50次(手指旋動一周為一次)，以宣散風邪。

孕婦感冒要注意什麼

1、如果症狀輕，可不必用藥，也可選用感冒沖劑等中成藥，如果感冒沒有發燒，不是特別嚴重最好還是不要吃那些藥品，多喝姜湯好了，鼻塞就拿熱毛巾捂一下，還有就是多喝水。

2、懷孕後孕婦體內酶有一定的改變，對很多藥物不易解毒和排泄，可有蓄積性中毒，在孕早期胎器官形成時，藥物對胎兒有一定的影響，故感冒最好不吃藥。但懷孕初期也不是所有感冒的症狀都不能吃藥，有些一些疾病對孩子和母體傷害大，這時，就應權衡利弊，在醫生指導下，合理用藥了。

3、保持開朗的心情，充分的休息及營養，便可增強體力，所以一有疲倦的感覺，即可休息，享受充足的睡眠。

4、如果高燒不退，情況嚴重者就要到醫院就診。

孕婦感冒對胎兒有哪些危害

一般而言，濾過性病毒會透過母體的胎盤，直接進入胎兒體內，故媽媽一旦受到濾過性病毒感染，胎兒同樣會遭受病毒的侵犯，而感冒又是由濾過病毒感染引起，所以寶寶也會隨著媽媽而感冒。

不過，感冒會對胎兒產生何種影響，到目前為止尚不十分清楚，引起感冒的濾過性病毒與胎兒異常，兩者之間的因果關係尚未確切地地加以證實，故不必過度擔心。和風疹一樣，懷孕初期細胞分裂最繁盛，也是胎兒器官形成的重要時刻，應特別注意。

一旦渡過懷孕初期，感冒帶來的影響便沒有那麼嚴重，因為此時的胎兒的心臟發育已經漸穩定，體積也逐漸增大，感冒對胎兒的影響幾乎減至最少。

但若是嚴重的感冒，即使在懷孕中期以後，長時間持續高燒且缺乏食欲，便會妨礙子宮內胎兒的發育。到了懷孕末期，咳嗽極端厲害的情形並不多見，但易引起早期破水，甚至造成早產。

不過雖然前面提到那麼多令人憂心的情形，但並不表示非把感冒與異常因素聯繫在一起不可，當你瞭解了感冒可能產生這些不利的後果之後，你就應該保重你自己。

上述就是為您介紹的怎麼預防孕婦感冒，希望能夠幫助到大家，一旦發現自己身體不適一定要及時醫院檢查並及時治療。