孕婦須知：瞭解剖腹產後身體變化

一、剖腹產之後的身體變化 1、疼痛維持很久

剖腹產之後，當你的麻醉藥開始消退，你的疼痛就會開始浮現。一般而言，這個尖銳的疼痛會持續18小時，你可以使用無痛分娩來幫助止痛。

2、腸胃氣很痛苦

一旦你的腸子恢復正常運作，這些腸胃氣痛就會消失，通常大約是一個星期。因為腹部手術會導致腸胃停擺，因此你需要服用抗氣藥和大便軟化劑。

剖腹產後一定要儘快讓自己下床走動。

3、持續腹部絞痛

不論是自然產或是剖腹產，子宮大約都需要6周的時間來恢復成原本的大小，因此你會腹痛好幾個星期。熱敷可以稍微減緩不適。

4、癒合需要時間

你的傷口大約3天左右就會癒合，但是神經末梢的發炎以及其他組織則需要好幾個月才能痊癒。因此頭3個月不建議做腹部運動。

二、如何照顧剖腹產後的身體 1、設置舒適環境

對剖腹產來說，上下樓梯是一件很痛苦的事，因此，選定一個樓層，幫自己建立一個舒適的環境，充滿了你需要的物品(尿布、衣服等等)。

2、瞭解恢復狀態

在剖腹產之前先和醫生討論過，瞭解剖腹產後傷口恢復狀態應該是如何，你的身體有什麼特別的狀況，事先擬好手術相關事宜。

3、服用所有藥物

或許你覺得你不需要服用藥物來減輕你的痛楚，或是幫助你的腸胃蠕動，但醫生開的藥一定有它的用處，因此最好還是按時服藥。

4、綁住你的肚子

束腹帶在產後是非常好用的一項工具，尤其是剖腹產。它可以幫助保護、舒緩你的傷口疼痛，子宮收縮劇烈的婦女也可以使用。

5、獲取額外幫助

這對剖腹產孕婦來說真的很重要。手術完後的頭幾天，你可能會行動不便，更別提要照顧寶寶，因此，有人可以幫助你非常重要。

6、慢慢移動走動

在剖腹產之後，越快下床，移動得越多，你就會恢復得越快。但是，不要做任何瘋狂的事，只要在房子周圍慢慢地走動就好。