暖暖包抗寒利器 孕婦使用要謹慎
使用暖暖包，最好能用毛巾包覆，並適時翻開檢測、散熱，避免燙傷。
一、暖暖包宣傳的功效1、快速緩解並消除關節炎、肩周炎、腰腿痛、風濕及類風濕的疼痛症狀。
2、驅寒保暖，促進人體微循環，對手腳凍傷、骨傷、肌肉損傷症狀有良好消腫止痛功能。
3、促進經絡暢通，消除胃寒不適、經血不通等症狀，具有活血化瘀作用。
4、冬季替代厚重的棉衣，為人體提供溫度保障。
三、使用暖暖包的好處1、祛風散寒：對於那些一到冬天就手腳冰涼，並且容易受寒感冒的人來說，貼這種暖貼，效果基本上與家庭常見的暖水袋相似，都可以達到祛風、散寒、溫經、通絡的作用。
2、減輕經期疼痛： 部分女性在月經期到來時，會有小腹墜痛、痛經等問題，對她們來說，也可以選擇暖貼來溫暖腹部，減少不適的感覺，但時間不能過長，就像中醫熱療一樣，每次最多30分鐘。
1、暖宮貼易導致熱性疾病：
暖宮貼卻不適合每一位女性，特別是正在或準備孕育下一代的准媽媽們。 因為這種會發熱的貼劑，會使孕婦體內產生內熱，在媽媽肚子裡的胎兒，同樣也會產生過多的內熱，出生後就會帶著各種熱性疾病，出現諸如便乾、生瘡等問題。
2、暖暖包易致流產
暖暖包裡含有鐵粉、木粉、活性炭、食鹽、水等合成的聚合物，它的工作原理是通過氧氣的作用下發生放熱反應，因為外面一層有膠，即使撕下來也可以另外貼一層保護膜，即撕即貼的特點使它成為很多怕冷女孩子冬天的最愛。
但是暖暖包並非每個人都適用，尤其是孕婦更應該儘量避免使用，過熱的溫度會增加胎兒畸形、流產的機率。
3、暖暖包易致皮膚燙傷
很多孕婦都知道孕期不能接觸太冷的物質，殊不知，過熱的物質也不利於孕婦個胎兒。假如孕婦發燒，體溫從37℃上升到39℃，胎兒就很可能會畸形、流產。
另外，長期接觸熱水袋，暖暖包這類取暖設備，會使皮膚變乾變薄，皮下毛細血管損傷後就會產生在皮膚表面形成紫紅色，網紋狀火激性紅斑，甚至到夏天也不能褪去
4、孕婦使用電熱毯的注意事項
電熱毯是很多家庭過冬的必備品，經常會在睡前插上電，甚至會讓電熱毯溫暖一晚上。值得注意的是，電熱毯的輻射危害非常嚴重，孕婦最好謹慎使用，如果冷的話建議睡覺的時候一定要關掉，另外，電熱毯不能鋪在軟床上，容易斷裂、漏電。
三、使用暖暖包的注意事項1、不過，提醒民眾注意的是，孕婦、皮膚病患者，都不適用中藥暖暖包；若傷害仍處急性期，或病患有血液迴圈不良、糖尿病末梢神經病變、體溫調節異常等情況，最好不要使用熱敷。
2、在使用熱敷包時，最好能用毛巾包覆，並適時翻開檢測、散熱，避免燙傷。此外，裝藥材的容器，因為要經過微波加熱，千萬不能含有金屬物質或塑膠成分，避免發生危險。