金銀花泡水孕婦可以喝嗎? 要注意些什麼?

金銀花泡水喝香氣宜人，有清熱解毒，消暑熱的功效，適合夏季飲用，但是性質偏寒，孕婦能不能喝呢?

金銀花泡水孕婦可以喝嗎

一

體質弱的孕婦不宜喝

金銀花性寒，體質虛弱的孕婦喝了會傷脾胃，容易導致拉肚子，對胎兒不利，特別是孕早期胎兒還不穩定，經常喝金銀花茶有會增加胎兒流產的風險。

上火的孕婦可以適當喝

脾胃較健康，但是由於飲食或者不良的生活習慣，導致體內毒素堆積，上火咽喉不適的孕婦，可以適當的喝金銀花茶。

孕婦喝金銀花茶要注意些什麼

二

不宜長期喝

上火，體內有熱的時候才喝，且連續喝金銀花茶的時間不宜超過3天，平時最好喝白開水。

不宜大量喝

孕婦每天喝金銀花茶不宜超過200毫升，也就是一杯水的樣子。大量喝會損傷脾胃，還會沖淡胃液，影響正常消化，不利於孕婦吸收營養。

隔夜金銀花茶不要喝

隔夜的金銀花茶所含的維生素C、茶多酚等營養物質會減少，隔夜後致癌物質亞硝胺含量也會增加，且長時間停放會滋生細菌，正常人也不宜喝，孕婦體質特殊喝了隔夜的金銀花茶危害更大。

趁熱喝

金銀花茶趁熱喝才能保證營養價值，冷了以後營養流失嚴重，而且對脾胃傷害也更大，所以最好是現泡現喝。

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金銀花泡水喝的禁忌

第一：切忌服用過量

金銀花性寒，服用過量很容易導致身體中的腸胃出現不適應的情況。有些人為了能夠提高金銀花對於身體的功效，一次性大量的服用金銀花，這對於身體沒有好處只有壞處。

第二：月經期間禁止服用

月經是所有的女性最為特別的一段時間，在這個階段女性一定要好好的保養自己，少吃或者是少接觸一些冰冷、含量的食物或者是物體。金銀花性寒，所以在月經期間最好別服用，避免對身體造成不利的影響。

第三：脾胃虛寒的患者服用要慎重

金銀花屬於寒性的，所以如果原本患者的身體就是屬於虛寒體質，而且容易體弱多病，那麼服用金銀花泡水喝不僅不能夠調養以及保健身體，反而會加重脾胃所需要承受的負擔，這對於健康非常的不利。

第四：服用季節的選擇

並不是一年四季都是適合服用金銀花的，專家建議，想要令身體獲得最好的保健，那麼服用金銀花的時間最好選擇在夏季。由於夏季天氣炎熱，身體很容易出現中暑以及乾渴的情況，這個時候服用金銀花能夠很好的起到生津止渴以及清熱解毒的作用。

第五：金銀花泡水隔夜別服用

老中醫建議我們，金銀花泡水喝和日常泡茶其實是同一個道理，沖泡兩三次就可以了，並且隔夜之後最好不要服用，避免由於變質之後影響身體健康。

第六：金銀花不宜冷飲

需要特別注意的是，日常將金銀花泡水喝的時候最好不能夠冷飲，因為這樣很容易導致身體出現拉肚子的情況。如果想要正確的服用金銀花，那麼可以用開水沖泡之後趁熱服用，這樣才能夠更好的發揮金銀花的藥效以及營養價值。

第七：金銀花泡水喝不能夠天天喝

只有在當你的身體出現上火等情況的時候才開始服用金銀花，每次選擇大約10克左右用開水沖泡，最好不要每天喝，否則對於脾胃的負擔還有傷害比較大。

第八：乙肝患者不宜長期服用

老中醫告訴我們，乙肝患者不能夠長期將金銀花泡水喝，否則很容易導致身體出現腸胃不適的情況，例如拉肚子、腸鳴或者是胃納欠佳的情況。

第九：其他

金銀花在平時的時候比較適合一些體質出現內熱情況的患者服用，如果是一些脾胃比較虛寒，日常容易出現拉肚子、肚子痛或者是腹部發涼以及手腳冰涼的患者最好少喝，否則不利於身體健康。

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