須知 預防寶寶吐奶有三招

吐奶是新生兒期常見的現象。吐奶也可稱噴奶，是由於消化道和其他有關臟器受到某些異常刺激而引起的神經反射性動作，嘔吐時奶水多是噴射性地從嘴裡、甚至鼻子裡湧出的。那怎樣避免寶寶吐奶呢?

第一，餵養要得當，拍嗝有技巧

預防溢奶第一步要做到“餵養得當”，如果頻繁給寶寶換奶粉、換環境和養育者的話，對寶寶的消化系統發育非常不利，會加重溢奶的情況。

一般來說，寶寶吃完奶以後家長要及時拍嗝，此時應注意寶寶有沒有打嗝，而不是拍拍就算了。

第二，側睡少吐奶，保護小耳朵

“不建議整天抱著寶寶睡。”寶寶睡著後，往小床上放的時候動作要緩慢一點，另外最好用側睡的方法，這樣可以減少吐奶的機會。一般來說寶寶可以保持這樣的側睡姿勢2～3個小時。如果家長擔心寶寶的頭型和壓迫內臟的問題，可以在1小時後，給寶寶換個睡姿。

還應該備一塊小毛巾，疊成三角形，從孩子一側耳邊搭到另一側，這樣就算寶寶溢奶，也不會弄髒枕頭或流到耳朵。保持寶寶耳朵的清潔很重要，因為寶寶耳蝸淺，比成人更容易患中耳炎。

第三，每天一次泳，消化好

對於運動功能不發達的嬰兒來說，能夠堅持游泳是很有益處。

嬰兒在水中可進行全身運動，水對於寶寶的身體還有溫柔的按摩和撫觸作用;此外，游泳對寶寶的消化能力發展也很有幫助，可減少溢奶情況的發生。所以專家建議如果條件允許，各位媽媽應多給寶寶游游泳。