懷孕初期吃魚肝油好嗎

一、懷孕初期吃魚肝油好嗎

1. 懷孕初期吃魚肝油好不好2. 懷孕後魚肝油有什麼好處3. 懷孕後什麼時候吃魚肝油

二、懷孕初期吃魚肝油要注意什麼

三、懷孕初期過量吃魚肝油有什麼危害

懷孕初期吃魚肝油好嗎

1、懷孕初期吃魚肝油好不好

魚肝油中含有維生素A和維生素D,常用來防治維生素A和維生素D的缺乏症,在孕早期,准媽媽的血清中的維生素A水準會降低,加上孕吐反應會影響進食,比較容易造成維生素A的缺乏,因此,如果准媽媽的胃口一直不是很好的話,適當的攝入魚肝油是非常有益的,但並不是每個准媽媽都必須服用魚肝油,如果飲食比較合理的話,進食也正常的話,滿足一天的維生素A所需並不是一件很難的事情。

其實孕婦吃魚肝油有利有弊,只要吃魚肝油不要過量相信對身體沒有太多影響。不過,大多數孕婦對於魚肝油正常的服用量不太清楚,如果要吃魚肝油,可以在醫生指導下吃。

2、懷孕後魚肝油有什麼好處

魚肝油的主要成分是維生素A和維生素D。魚肝油對胎兒發育的作用主要在於維生素A能促進上皮分化,説明機體組織的生子發育和健康,魚肝油中的維生素D還能促進鈣的吸收。

維生素A能夠促進上皮的分化,維持皮膚和粘膜的健康;其次,它還可以維持正常視力,預防夜盲症、乾眼症症等;此外,它還能説明機體組織生長發育和復原。

而維生素D主要的作用是促進鈣質的吸收,讓骨骼鈣化,保證骨骼和牙齒正常發育以及維持正常代謝。

3、懷孕後什麼時候吃魚肝油

一般情況下孕婦的情況較為特殊如果要服用魚肝油一定要在醫生的指導下進行服用,在時間上面也要依據孕婦的實際情況而決定,所以大家不可以自行的服用藥物這樣會對本身孕婦的身體或者胎兒可能會有一些影響,如果維生素a或者維生素d攝取過多還會造成更大傷害,所以孕婦服用魚肝油一定得謹慎再謹慎。建議大家諮詢醫生後再來服用。

懷孕初期吃魚肝油要注意什麼

許多妊娠婦女認為魚肝油屬滋補藥,對懷孕有益,便服用過多的魚肝油,其實過多服用魚肝油,會導致胎兒畸形。國外遺傳和生理學專家在研究和調查中發現:某些使用維生素A、D治療皮膚病的妊娠婦女,多生下畸形胎兒。其原因是由於身體中某些酶的缺乏造成,維生素A、D的親和力強,畸形的可能性越大。在國外,魚肝油並不作為滋補藥,而是作為一種維生素缺乏症的治療藥物。在國內由於偏見和誤解,濫用魚肝油的現象較為普遍。

維生素A、D均為脂溶性維生素,與其他水溶性維生素如B1,B2等不同,不能及時被排除,如果攝入的量超過人體需要的範圍,則會在體內貯存起來,儲積過多,就會對人體產生毒副作用。

維生素A中毒,發病緩慢,常見症狀為毛髮脫落、皮膚乾燥、奇癢、食欲不振、脂溢性皮炎、容易激動、口角皺裂、肝脾腫大及顱壓增高等症狀。維生素D也能引起中毒,常表現為食欲不振、噁心嘔吐、血鈣過高、腎功能減退等。發生魚肝油中毒現象,應立即停藥,並去醫院診治。

很多孕媽熱衷於補充魚肝油,認為魚肝油能夠補充DHA,讓寶寶腦部發育得更好。而事實上,她們是把魚肝油和魚油的主要成分和作用混淆了。

魚肝油的主要成分是維生素A和維生素D,如果生產品牌沒有額外添加DHA成分進去,魚肝油是不會起到DHA的作用的。魚油和魚肝油只有一字之差,但魚油卻含有豐富的DHA。孕婦在購買魚肝油之前,最好先明確自己的購買需求,再進行選購。

懷孕初期過量吃魚肝油有什麼危害

孕婦服用大量魚肝油對體內胎兒的生長是很不利的。因為長期大量食用魚肝油和鈣質食品,會引起食欲減退、皮膚發癢、毛髮脫落、感覺過敏、眼球突出,血中凝血酶原不足及維生素C代謝障礙等。

同時,血中鈣濃度過高,會出現肌肉軟弱無力、嘔吐和心律失常等,這些對胎兒生長都是沒有好處的。有的胎兒生下時已萌出牙齒,一個可能是由於嬰兒早熟的緣故,另一個可能是由於孕婦在妊娠期間,大量服用維生素A和鈣製劑或含鈣質的食品,使胎兒的牙濾泡在宮內過早鈣化而萌出。因此,孕婦不要隨意服用大量魚肝油和鈣製劑。