告別產後妊娠紋食：白菜燉凍豆腐吃起來！

白菜燉凍豆腐是一道家常菜式，主要原料是白菜和豆腐，做法簡單，營養豐富，口味鮮香。對於孕期長斑、睡眠，以及產後肥胖，產後妊娠紋有一定的功效。那麼，下面一起來看看這道健康美味的家常菜該怎麼做呢?

功效：

促進人體消化吸收，有清熱潤燥的功效。

主料:凍豆腐250克,白菜300克

調料:花生油50克,鹽6克,味精2克,薑2克,大蔥5克,香油10克

白菜燉凍豆腐的特色:白菜酥爛，豆腐軟嫩，汁白鮮香，清淡可口。

做法：

1. 將凍豆腐放入涼水中化開，擠去水分，切成3釐米長，2釐米寬，各式白菜燉凍豆腐圖集1釐米厚的塊備用;

2. 白菜心洗淨，切成4釐米長，1釐米寬的條，然後與豆腐塊一起放入沸水鍋中焯透撈出，控淨水分;

3. 鍋架上火，放油燒至七八成熱，下入蔥末、薑末熗鍋，爆出香味後，隨即倒入鮮湯，放入白菜心、凍豆腐，用旺火燒開，改用小火慢慢燉10-15分鐘，待白菜心軟爛，加入鹽、味精調好口味，淋入香油，即可盛入湯碗上桌食用。

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產後妊娠紋如何消除——不可忽視小竅門

明星們還能如何去除妊娠紋?大家也可以參考以下幾個小竅門：

一、雞蛋“面膜”。雞蛋清熱解毒，可取適量蛋清均勻敷在妊娠紋處，可加入少許橄欖油，輕輕打圈按摩，十分鐘後洗去，有淡化收斂妊娠紋的效果。或者將蛋清敷在腹部，用純棉布裹好，持續12小時，也有助於淡化妊娠紋。

二、蘆薈“面膜”。取新鮮蘆薈，洗淨去皮後敷在妊娠紋處，每天兩次，有助於消除妊娠紋。

知道了明星使用的方法和竅門，消除產後妊娠紋的難度也降低了不少。此外，大家還需要多運動多鍛煉來減去多餘脂肪，塑造美好的體型，當然，要想恢復以往光滑緊致的皮膚，大家還是要選擇最適合自己的方法。

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