泡奶在逃犯~ 熊爸媽沖奶導致寶寶便秘

每一個用不正確的方式泡奶的爸比媽咪都是潛在的“犯罪分子”!何解?錯誤的沖奶粉方式會造成寶寶便秘、寶寶上火等一系列不良後果。 七大家長常用的“作案手法”，你也是泡奶在逃犯嗎?

“作案手法”TOP1：用純淨水、礦泉水沖奶粉

不少家長覺得礦泉水含、純淨水比自來水乾淨安全，用礦泉水沖奶粉，寶寶喝了更安全。但事實上，這是聰明反被聰明誤。純淨水失去了普通自來水的礦物元素，而人從水中對鈣吸收率可以到90%以上，所以不宜用純淨水沖奶粉。而礦泉水由於本身礦物質含量比較多，且複雜。嬰兒腸胃消化功能還不健全，磷酸鹽、磷酸鈣過多，會引發消化不良和便秘。

小編推薦沖奶粉使用自來水。目前家庭用自來水都經過了科學的處理，品質符合標準，自來水煮沸後，放涼至40℃左右，再用來沖奶粉就可以了。

“作案手法”TOP2：先加奶粉後加水

這恐怕是許多爸媽常犯的錯誤吧。可能有人會疑問，先加奶粉和先加水有什麼不一樣?結果不是一樣的嗎?其實，這是有區別的，這裡牽扯到一個濃度的問題。因嬰兒發育未成熟，包括消化、代謝與排泄功能都未完善，奶的濃度要盡可能接近母乳，所以沖調嬰兒奶粉濃度要精確。先加奶粉，後加水，仍加到原定刻度，奶就加濃了;而先加水，後加奶粉，會漲出一些，但濃度合宜。

“作案手法”TOP3：奶粉亂加無定量

有些家長給寶寶沖奶粉可謂是“隨心所欲”，還覺得越濃越有營養，殊不知，這卻是大錯特錯了。奶粉中含有鈉離子，需要加足量開水稀釋。如果奶粉濃度過高，幼兒飲用後，會使血管壁壓力增加。嬰幼兒的毛細血管很嫩弱，因此容易引起幼兒腦部毛細血管破裂，導致出血。如經常給幼兒喝過濃奶粉，出血多了會影響幼兒智力發育。

“作案手法”TOP4：用冷水或沸水沖奶粉

沖奶粉的水必須是煮沸過的白開水，但這並不意味著沖奶粉需要用沸水!不少家長覺得沸水才泡得開，但事實上，沸水泡奶粉會使奶粉中的蛋白質迅速凝固結團，影響奶粉在水中融解。

溫開水沖的好處：1、容易融解奶粉和保護奶粉裡的維生素不被破壞;2、是50--60度的水沖調後比較容易涼，適合兒童嘴急。很快就降到適合兒童飲用的溫度。

“作案手法”TOP5：使勁搖奶瓶使奶粉溶解

加好水和奶粉，套上奶嘴，搖搖晃晃，ok?“慣犯”都是這樣做的，手握奶瓶使勁上下搖或直接用筷子攪。尤其是新手奶爸，他們總以“力拔山河”之勢粗魯的搖晃奶粉，上下左右前後各個方向搖晃，最後使得奶粉產生很多氣泡，寶寶喝了之後會不斷的打嗝。

正確的方法是先用少量的溫水把奶粉調成糊狀，然後添加熱水稀釋，這樣泡出來的牛奶細膩無顆粒，且口感很好。

“作案手法”TOP6：奶液泡好半天還在喝

嬰兒胃口小且消化吸收能力差，需要多次少量的進食，所以喝起奶來斷斷續續，往往一次泡好的奶寶寶是喝不掉的，怎麼辦?不少家長選擇使用暖奶器進行保溫，或者等到寶寶下一次吃的時候再加熱，但小編告訴你，這些都是錯誤的做法。泡好的奶粉在未吃過的情況下，常溫存放不能超過2小時(一般超過兩小時，就會滋生細菌，不宜繼續飲用。暖奶器裡的溫度一定是超過常溫的)，若放在冰箱冷藏，則不能超過24小時，寶寶需要餵奶時，取出加熱至40°C即可，切勿加熱煮沸而導致營養流失。若吃過了，有剩的，則應丟棄，不能再吃。

“作案手法”TOP7：奶瓶不消毒

消毒?有必要嗎?不少家長覺得寶寶的奶瓶洗乾淨就行，但這樣的想法往往給babay留下安全隱患。媽媽的母乳營養太豐富，特別容易變壞，只要有一點變質，再加上沒有高溫消毒，新生兒用了不乾淨的奶嘴奶瓶很容易上吐下瀉。所以每天對奶瓶消毒是有必要的。

常見的消毒有水煮消毒，但家長千萬不要圖方便，僅僅用開水燙一下是不夠的，要用沸水煮5～10分鐘。最好選用不銹鋼或玻璃製品的，以便於消毒。另一種常見的消毒方式是高溫蒸汽消毒，這種消毒方式安全又方便。