兒童皮膚皸裂的預防，寶寶皮膚問題不容小覷哦

兒童的皮膚問題，不僅護膚的問題有關，也與飲食和生活習慣有關，家長如果不注意觀察兒童皮膚的變化，則很容易導致兒童皮膚皸裂，兒童皮膚皸裂很不好治療，因此，日常生活中如果對皮膚皸裂做好預防，可以避免很多皮膚的問題。那麼，兒童皮膚皸裂的預防應該做好哪些方面的工作呢?下面我們就來看看專家的介紹。

兒童皮膚皸裂的預防怎麼做

兒童年紀小，皮膚非常細嫩，如果家長不注意給兒童的皮膚進行保養，也很容易發生皸裂，尤其是在秋冬季節，風沙比較大，空氣比較乾燥，對兒童皮膚的損傷較大，因此，家長不但要給寶寶用兒童護膚品，還應該注意戶外活動的注意，具體應該做到以下幾個方面的預防。

第一，調整寶寶飲食結構，糾正寶寶挑食、偏食。

有些寶寶是屬於對牛奶等食物過敏的過敏性體質，針對這類型的寶寶，爸媽在餵養的時候要注意發現，並及時調整飲食結構。假如寶寶對牛奶會過敏的話，可以嘗試給寶寶喂豆漿或者其他過敏寶寶專用配方奶粉;假如寶寶對蛋白質會過敏的話，可以在給寶寶蒸蛋的時候，過濾掉蛋清，只讓寶寶吃蛋黃;假如寶寶對別的食物過敏的話，爸媽在餵養的時候，要及時的停止餵食該食物。當然，針對寶寶對食物過敏的問題，可以適當的使用糖皮質激素，但是切記，激素類的藥物不能長期使用。

爸媽餵食寶寶要注意以膳食平衡和葷素搭配為基礎。在這個基礎上，爸媽還要在平時的餵食過程中，多給寶寶喂些如動物內臟、蛋類、乳製品、大豆及各種蔬菜等富含維生素A和維生素B2的食品。給寶寶餵食的這些食物，要注意烹調方法合理，淘米的次數不要太多且淘洗次數不宜過多;蔬菜別切了再洗，而且切了之後要熱鍋快炒，切忌長時間泡水裡;熬米粥和豆類的時候放堿是錯誤的烹調方式。..避免一些錯誤的烹調方法可以避免破壞食物中的核黃素，從而預防口角炎等秋季寶寶皮膚問題。

第二，時刻保持皮膚潔淨，做好寶寶潤膚工作。

寶寶比成年人更容易出汗，原因有兩個：第一，寶寶皮膚的新陳代謝要比大人快很多;第二，寶寶比較好動，活動量也大。寶寶出汗量大，做好寶寶個人衛生工作就很重要。因此，秋冬季，爸媽在照顧寶寶的時候，一定要注意使用正確的沐浴用品幫寶寶清潔皮膚，不可以使用成人使用的含鹼性洗手液給寶寶洗手，要給寶寶使用寶寶專用洗浴用品。秋冬季寶寶皮膚容易乾燥，尤其是給寶寶做完皮膚清潔工作之後，皮膚更加容易乾燥，所以為了讓寶寶皮膚保持滋潤，注意為寶寶塗抹嬰兒潤膚露是非常有必要的。

第三，給寶寶選擇適合的戶外運動，加強寶寶運動。

有一種對於寶寶生長發育來說很好的純天然補品——陽光。秋季，陽光的紫外線強度會比較低，所以，進入秋天了，可以給寶寶選擇適合寶寶的戶外運動，在家長的陪同下，讓寶寶多到陽光下做運動，這樣，當陽光直接曬到寶寶的小腦門的時候，可以促進寶寶的骨骼發育。秋天的天氣不會特別冷，知識後還可以在戶外運動的時候，適當露出寶寶的胳膊和小腿，讓陽光直接曬到皮膚，還可以很有效的預防佝僂病。在秋季，寶寶養成喜歡運動的習慣，不僅可以預防各種秋季寶寶皮膚問題，而且到了冬季，習慣運動的寶寶還會有比較高的抗寒能力。

兒童皮膚皸裂的原因

皸裂是小兒在秋冬季節常見的一種皮膚病，它一般表現為手、足部皮膚乾燥，增厚，還有脫皮的現象。兒童的皮膚在順皮紋的方向會出現一些裂口，其深淺、長短不一，經常伴隨有出血和觸痛，嚴重地影響著孩子的正常學習和運動。皸裂引起的皮損比較好發於手指、手掌側，以及足跟及足外側等皮膚角質層厚或經常摩擦的部位，常常會在兩側同時發生。

內因：

1、角層較厚，尤其在掌蹠和足跟等部位特厚，因此易發生皸裂。

2、掌蹠皮膚無毛囊和皮脂腺，因此當冬季氣溫低和濕度較小時，缺乏皮脂保護的皮膚便容易發生皸裂。

3、以上因素，加之魚鱗病和角化症等情況，造成皮膚乾燥，角層更易增厚，在一些外界因素影響下便更易發病。

外因：

1、物理性如乾燥、摩擦、外傷等可促使發病。

2、化學性酸、堿、有機溶媒等將皮脂溶解，皮膚失去潤滑保護。

3、生物性如真菌等感染後使皮膚角化過度，失去原有的保護能力。

兒童皮膚皸裂怎麼辦?

1、兒童所處的環境也要保持空氣的新鮮和濕潤，這樣有利於兒童皮膚恢復。

2、每次給兒童洗過手臉後，不要怕麻煩，一定要為兒童塗上潤膚油。兒童若常流口水，會把嘴周圍皮膚弄得紅紅的，要替兒童抹淨面頰，再塗潤膚油。凡士林、兒童霜頗受媽媽們的歡迎。

3、多給兒童吃些富含維生素A的食物，因為當人體缺乏維生素A時，皮膚會變得乾燥，因而禽蛋、豬肝、魚肝油、黃豆、花生等食物是上選。

4、如果發現兒童的小手皴了，應先把小手放入溫水(偏熱一點)浸泡幾分鐘，待兒童手上皴裂的皮膚軟化後，再用無刺激的香皂把兒童手上的污垢洗淨，擦乾雙手後塗上護手霜，多塗點無妨。另外，兒童手上有水時要擦乾淨後再出門，而且要擦上護手霜、戴手套等以防皴裂。

5、冬季為兒童洗澡不可太勤，水不可過燙，使用專用浴液或者什麼都不用。洗浴後可擦些油保濕。在外玩耍時，要注意給孩子戴好手套，避免受到冷空氣的刺激。

可見，兒童皮膚皸裂的原因比較多，不管是內因還是外因引起的，都要做好兒童皮膚皸裂的預防，以免一不小心皮膚皸裂了，給兒童帶來很大的痛苦，不但兒童臉上的皮膚非常重要，在秋冬季節，也應該照顧到兒童身上各個部位的皮膚，以免出現任何皮膚問題。