如何正確給寶寶測量體溫
養生之道網導讀：
如何正確給寶寶測量體溫？可能很多家長對如何正確給寶寶測量體溫都不是很清楚，環境、寶寶活動狀況、測量方式等因素都會影響寶寶體溫，我們到底該如何正確給寶寶測量體溫呢？寶寶一旦發燒，家長們總是很緊張，有的甚至發現寶寶體溫有一點點升高就趕緊往醫院跑，到醫院後卻發現寶寶體溫又正常了。這可能是因為給寶寶測體溫的時間或方式不對，家長所測得的並不是寶寶的真實體溫，而寶寶其實並沒有發燒。我們該如何正確地給寶寶測量體溫？
和大人一樣，寶寶的體溫並不是不變的，在某些因素的影響下，寶寶的體溫常常會出現一些波動。例如，在傍晚時，寶寶的體溫往往比清晨時要高一些；寶寶洗澡、進食、哭鬧、運動後，體溫也會暫時升高；如果衣被過厚、室溫過高，寶寶的體溫也會有所升高。如果寶寶有這種暫時的、幅度不大的體溫波動，只要寶寶的精神狀況良好，並且沒有其它疾病症狀和體征，通常不用考慮是生病了。
小兒時期正常體溫可在一定範圍內波動。正常人一日之間最高體溫與最低體溫的相差幅度，依年齡而漸加，1個月時約0.25℃，6個月時約0.5℃，3歲以後約1℃。在運動、哭吵、進食、剛喝完熱水、穿衣過多、室溫過高或在炎熱的夏季，都可使體溫不同程度的增高。所以測量體溫應在小兒安靜和進食後1~2小時進行，洗澡後需隔30分鐘才能測量。
給寶寶測量體溫
的正確方法
測量小兒體溫，除較大兒童用口表外，年幼兒一般宜在肛門或腋下測試。體溫表有口表和肛表兩種。在測量體溫之前，應用拇、食指捏緊體溫表上端，將水銀柱甩到35℃以下，甩表時要避免表碰壞。讀看體溫表度數時，用手（通常均用右手）拿住體溫表上端，橫著水準方向（與眼的視線平行）緩緩轉動體溫表，即可清晰看出水銀柱上升的刻度（就是測得體溫的度數）。體溫表用畢，將表橫浸於70%酒精或60度白酒中消毒30分鐘，取出後用冷開水沖洗，擦乾後放回表套內保存備用。體溫表切忌加溫消毒或用熱水沖洗，以免損壞。
1、腋下測量法小嬰兒可測腋溫，在測溫前先用幹毛巾將腋窩擦乾，再將體溫表的水銀端放於腋窩深處而不外露，家長應用手扶著體溫表，讓小孩屈臂過胸，夾緊（嬰幼兒需抱緊），測溫7~10分鐘後取出。注意體溫表和腋窩皮膚之間不能夾有內衣或被單，以保證其準確性。正常腋下體溫一般平均為36~37℃。此處簡便不需脫衣，但當氣候寒冷時或測溫時間不足時，測得的溫度可較低。
2、肛門內測量法肛表最準確，但對小兒刺激大。肛門內測量時，選用肛門表，先用液體石蠟或油脂（也可用肥皂水）滑潤體溫表含水銀一端，再慢慢將表的水銀端插入肛門3~4釐米（嬰兒1.5釐米即可），家長用手捏住體溫表的上端，防止滑脫或折斷，3~5分鐘後取出，用紗布或軟手紙將表擦淨，閱讀度數。肛門體溫的正常範圍一般為36.5~37.5℃。
3、口腔內測量法口表只適用於能配合的年長兒童，37℃以下為正常。將口表水銀端斜置於小兒舌下，囑小兒閉口（勿用牙咬），用鼻呼吸，3分鐘後取出，擦淨後閱讀度數。
不同部位體溫值不同
測量體溫時，可以測量腋下、口腔或直腸，不同的部位，正常的體溫值範圍也會不同。
1、不同部位正常體溫參考值
口腔體溫範圍：36.7℃-37.7℃；
腋窩體溫範圍：36.0℃-37.4℃；
直腸體溫範圍：36.9℃-37.9℃。
2、不同部位體溫測量方法
腋下測溫法：先將汞柱甩到35℃以下，將水銀頭放在腋窩中間，用手臂把溫度計夾住。如腋下有汗要擦乾，5分鐘後取出體溫表查看。
口腔測溫法：測溫前先對口表消毒，將水銀端斜放於舌下。讓孩子放鬆，閉口用鼻呼吸，注意不要用牙咬體溫計，不要說話，3分鐘後取出，查看讀數。
肛門測溫法：肛門測溫要使用肛表。先將汞柱甩到35℃以下，在肛表頭上抹一點石蠟油或食用油，讓孩子側躺在膝上，將表從肛門輕輕插入2-2.5cm,3分鐘後拿出，用紙巾擦乾淨，看體溫。
頸部測溫法：在孩子熟睡時將體溫計放在脖子下面，緊貼皮膚，輕輕夾住，如有汗液要先擦乾，過5分鐘檢視體溫。
紅外測溫法：採用紅外感溫技術，無需接觸就可快速測得體溫，一般是測耳道或額頭，操作非常方便。
39育兒提醒，5歲以下的孩子，不推薦測量口腔和直腸溫度，因為孩子太小，體溫計放在嘴裡易被咬破，不僅會紮傷孩子，洩露的水銀對孩子傷害也非常大；測直腸溫度時，用力的輕重及插入的深淺都不好掌握，也比較危險。
注意事項
1、測量體溫時，應事先查看體溫表有無破損。
2、3歲以內或智力較差的小兒均需專人在一旁看護，並協助用手扶托住體溫表。
3、萬一小兒不慎咬破體溫表吞下水銀時，不要驚慌失措，立即口服蛋清或牛奶，以延緩汞的吸收，一般均能排出體外，不致引起中毒。
如何選擇體溫計
給寶寶量體溫，安全和準確最重要，因此選擇一款適合的體溫計也是很重要的。市面上體溫計主要有水銀、電子、紅外線等幾種類型，家長該如何選擇？
1、玻璃水銀體溫計
我們平常使用最多的，也是最傳統的就是玻璃水銀體溫計。有專家表示，玻璃水銀體溫計是測量最準確的。玻璃水銀體溫計既可以測腋下體溫，也可以用來測量口腔和直腸內的溫度，如果是用來測量口腔或直腸溫度，要做到給孩子專表專用，且使用前後要用酒精消毒。
2、電子體溫計
電子體溫計，使用非常方便，但需要經常進行校準。建議家長掌握好用這種體溫計量出的基礎體溫，比如，寶寶的正常體溫是36.5℃，但用電子體溫計基礎體溫變成了37℃，那麼只要寶寶不超過這個溫度就是正常的。
3、紅外線體溫儀
紅外線體溫計有耳溫儀和額溫儀兩種。紅外線耳溫儀與電子體溫計類似，只不過測量的是耳道溫度，超過37攝氏度算發燒。額溫儀是測量額頭的溫度，從理論上來說，也是超過37攝氏度算發燒，但額頭溫度受周圍環境溫度影響很大，比如冬天剛從外面回來，測額頭的溫度肯定很低，夏天剛在陽光下做完運動，額溫肯定會比較高。
4、額頭體溫貼
額頭體溫貼屬於化學標點測溫計，直接貼在寶寶額頭上，1分鐘左右就能通過顏色變化顯示出體溫變化。但這種體溫計不能顯示準確溫度，只能提供一個大概範圍。
養生之道網提醒：正確地給寶寶測量體溫，首先要選擇合適的時間點，然後選擇合適的體溫計，再按照正確的操作方法。需要注意的是，如果寶寶的體溫有一點點高，家長不要過於緊張，可採用物理方式降溫，過1-2個小時再次測量體溫，並且要注意觀察寶寶是否有其它相關疾病症狀，如有惡化則應及時就醫。