【怎樣訓練寶寶走路】訓練寶寶走路的技巧

養生之道網導讀：

怎樣訓練寶寶走路？學習走路不是BB可以在一夜之間就能夠完成的，學會走路是一個循序漸進的過程，怎樣訓練寶寶走路？你知道有哪些方法可以幫助爸爸媽媽鼓勵孩子走路嗎？

剛開始可能是先開始學習翻身、然後學會坐立、爬行，最後當寶寶腿部肌肉足夠強大的時候，可以站立起來，最後學會行走。

怎樣訓練寶寶走路？

1.避免通過學步帶鍛煉

儘管帶有彈力的學步帶幫助寶寶平衡自己的身體，也幫助爸爸媽媽更好的掌握寶寶的行動，確保安全，但是事實上，學步帶是妨礙寶寶走路的。爸爸媽媽可以使用學步帶幫助寶寶鍛煉小腿肌肉，也幫助嬰兒的臀部和骨盆肌肉正常發展。

沒有足夠的軀幹肌肉和大腿力量，嬰兒是無法平衡自己的體重的，這也是學步帶的最佳用途，不過爸爸媽媽可以鼓勵你的孩子多爬，可以幫助盆腔肌肉發展，為更好的學會走路做準備。

2.赤腳在室內走

有些人可能建議父母為孩子提供最好的腳部支持——鞋子，因為剛開始學走路，腳踝比較脆弱。但實際上，這是錯誤的認識。當孩子正在學習走路的話，鞋子實際上使這項訓練變得更加困難。

讓你的孩子獲得平衡，幫助肌肉記憶最好是通過直接的皮膚層接觸。可以在客廳裡鋪上柔軟的地毯，也別忘了檢查，避免任何尖銳物品的存在。然後就可以扶著寶寶在地毯上練習行走了。

赤腳學習走路，這將增加寶寶的感官能力，將有助於加快寶寶學習走路的速度。

3.鍛煉平衡能力

經過正確的肌肉發展之後，平衡就變成學習走路時最重要的事情了。所以，幫助寶寶鍛煉平衡能力可能就成為爸爸媽媽的第一要務了。

剛開始是扶著寶寶走路，然後逐漸撤走你的支持，迫使他使用自己的腿部力量把握平衡。如果出現情況，説明他保持正確的位置，這樣反復幫助寶寶鍛煉平衡能力。

4.多走幾步的誘惑

如果你給了寶寶想要的一切，他不會主動地走。剛開始的時候，可以把他最喜歡的玩具或最喜歡的零食放到幾步之外的地方，鼓勵他走過去拿。

當寶寶熟練了之後，可以逐漸增加他和想要的東西之間的距離，注意，一定要把玩具或零食放到安全的地方，遠離廚房等場所。

寶寶練習走路的幾種方法：切勿急於求成，做到有系統按步驟

一、給寶寶的腳上做點準備工作

在你正式教寶寶走路之前，給他的腳做些準備工作吧，比如說用嬰兒油或者是精油來為寶寶的腳做個按摩。此外，幫他們練習些腿部運動也是十分可行的，比如說踢腿運動，用手支撐身體，或者是在你的略微扶持下，一邊靠他自己的雙腿來平衡站立等等。但必須注意的是，不要讓寶寶練習力度太大，一般每天做20到30分。

二、給寶寶買個助步車

當你的寶寶已經能夠用手抓東西並且可以獨立坐直了， 那麼是時候給他一輛可愛的助步車了，注意，助步車與學步車是有區別的。助步車是寶寶用來推的，學步車是寶寶坐在裡面的，後者不建議使用。

三、用椅子來幫助寶寶練習行走

也就是說，把一排小椅子靠著牆包好，並且把寶寶最喜歡的玩偶放在那一排小椅子的最後一個上。然後，幫助寶寶學會用手抓住椅子，一步一步往前走，以得到放在最後椅子上的玩偶。 ??注意：練習之前必須確保安全，確認椅子都是穩固靠著牆的。

四、該輪到父母上場了

教寶寶走路的另一種方法就是父母從寶寶身後抓牢寶寶的手，然後帶著寶寶一起慢慢向前走。這對寶寶是一種很大的鼓舞，因為，首先你已經抓著他的手，它既不會那麼害怕，就算是摔倒也會有你支撐著。

五、讓寶寶自己練練

如果你發現你的寶寶已經能夠不靠任何東西自行站立的時候，那就是給他做最後練習的時候了。首先，將寶寶所喜歡的玩具或是食物之類的東西放在一個離寶寶有適當距離的地方，然後鼓勵寶寶自己走過去拿到它。但是，父母當然是需要在寶寶行走的過程中默默地在身後保護的。