媽媽們這樣做 ，寶寶遠離尿布疹！

云云的寶寶3個月大，因為要上班，都是婆婆在帶孩子。前天晚上她回家換尿布時發現孩子小屁屁起了一塊塊的紅疹，醫生說這是尿布疹。醫生仔細詢問後告訴云云，夏天天熱，再加上她婆婆捨不得用尿布，換尿布的次數少才會這樣。

寶寶皮膚汗腺未發育完善，而新陳代謝非常活躍，尤其是水代謝，而膀胱卻很小，每天都要排好多次尿和便。當環境溫度增高時，護理上如稍不及時，未能適當透出濕氣和熱氣，臀部總處於潮濕和尿便污染的狀態下，就易誘發尿布疹。

尿布疹只發生在與尿布接觸的部位，如肛周、會陰部位尤其如此。尿布疹表現為大片紅斑、水腫，表面光滑、發亮，邊界清楚。嚴重的，在水腫的紅斑上可有水泡、糜爛滲出，重者發生膿胞、潰瘍、發熱。局部皮膚疼痛，使寶寶不安、愛哭、易煩躁。

在此提醒家有寶寶的朋友們，尿布疹預防 “兩給一吹”：

一給小屁屁一點空氣。脫下嬰兒的尿布，讓他趴著，臉側放任一邊，在毛巾下墊一塊防水物。就這樣讓嬰兒趴一段時間，並在他身旁看護著。

二給寶貝喝點小紅莓汁。當尿液及糞便混在尿布內，將導致高的酸堿PH值，刺激皮膚產生尿布疹。可給較大的嬰兒喝60-90克的小紅莓汁，使其尿液帶酸性，幫助降低PH值及減輕皮膚的不適。

一吹則是吹幹寶貝的小屁股。保持尿布部位乾燥能促進復原，但若用毛巾擦乾，可能刺激敏感的皮膚。試試將吹風機設定在低溫處，吹幹寶寶尿濕的部位。

另外，如果使用的是傳統尿布，在清洗時應注意，最後一次沖洗時加一點醋，能幫助尿布的PH值與嬰兒的皮膚相近。

尿布疹食療

1、蘋果燕麥糊

食材：蘋果半個、牛奶220毫升、燕麥60克。

步驟：

(1)將蘋果洗乾淨，切成塊。

(2)將蘋果塊、燕麥、牛奶一起放入攪拌機。

(3)打成糊。

(4)再放進微波爐裡加熱一下，中火1-2分鐘即可。

推薦理由：蘋果和麥片都是富含水溶性纖維的食物，是能增加人體腸道的良好益菌。蘋果的纖維、果膠、抗氧化物等能降低體內壞膽固醇並提高好膽固醇含量，所以每天吃一兩個蘋果不容易得心臟病。

2、小白菜汁

食材：小白菜100克、水適量。

步驟：

(1)小白菜清洗乾淨。

(2)控水，將葉子撕下來備用。

(3)開水焯透，撈出控水，自然晾涼。

(4)用攪拌機把菜葉攪拌成菜泥。

(5)將打好的小白菜泥過濾。

(6)過濾後取汁水即可。

推薦理由：白菜中所含的鋅，也高於肉類和蛋類，有促進人體生長發育的作用。白菜富含鉀且鈉含量少，不會使機體保存多餘的水分，可減輕心臟負擔。白菜中含有微量的鉬，可抑制人體內亞硝酸胺的生成、吸收，起到一定的防癌作用。