媽媽做好4防，讓寶寶輕鬆度過炎熱夏季!

炎炎夏日，由於天氣濕熱，蚊蟲滋生，食物也很容易變質，再加上寶寶喜歡戶外活動，寶寶對自己的保護，風險意識也比較差，所以夏季很多寶寶容易受到蚊蟲叮咬、曬傷、痱子、食物中毒的困擾，儘管大部分都不嚴重，但有時嚴重時也會危及寶寶生命，所以家長一定要對寶寶做好防護工作，防蚊蟲、防曬、防痱子、防食物中毒，具體如何做呢?歡迎參考：兒科醫生說-做好4防，讓寶寶輕鬆度過炎熱夏季!

第1防：防蚊蟲叮咬

1.常見的蚊蟲有哪些?

常見的蚊蟲有蚊子，蒼蠅，臭蟲，蜜蜂，馬蜂，跳騷，蜱蟲等。

2.蚊蟲叮咬的症狀有哪些?

●小的紅色腫塊，中間有小的刺點;

●叮咬局部局域的紅腫;

●癢及疼痛;

有很少的寶寶會出現嚴重的過敏反應：

●叮咬局部明顯腫脹及疼痛;

●蕁麻疹及全身癢;

●耳朵及嘴唇嚴重腫脹;

●突然出現呼吸急促，喘息，呼吸困難;

●無力甚至失去意識。

3.需要帶寶寶看醫生嗎?

●當寶寶出現上述嚴重的過敏反應時就立即帶寶寶看醫生或撥打當地的急救電話;

●如果蚊蟲叮咬的症狀在48小時還未好轉或局部出現感染的症狀，比如紅的厲害，疼痛劇烈或出現化膿，發熱。

4.醫生如何治療?

多數蚊蟲叮咬一般不需要醫生的治療就會自行好轉，醫生有時也會開些抗過敏藥，比如口服的抗組胺藥及外用的藥膏，比較嚴重時是需要住院治療的。

5.家長能做些什麼讓寶寶舒服些?

●用毛巾沾濕冷水對叮咬部位進行冷敷，可以把沾濕水的毛巾放入冰箱凍一會再冷敷，或按壓叮咬處;

●可用爐甘石洗液塗抹叮咬處;

●如果寶寶是被馬蜂叮了，能看到叮入寶寶體內的刺，家長可以輕輕的用指甲或信用卡或其它類似的卡片把刺從寶寶皮膚挑出來，以避免體內繼續積累毒素;千萬不要擠壓叮咬處，以免更多的毒素進入寶寶體內;

●剪短寶寶指甲避免寶寶抓搔引起的抓傷。

6.如何預防蚊蟲叮咬?

●當寶寶外出玩時，特別是晚上，儘量讓寶寶穿輕薄的長衫和長褲，以減少寶寶的皮膚暴露;

●避免給寶寶穿顏色過於鮮豔或有花樣圖案的衣服，因為容易招引蚊蟲;

●儘量不要給寶寶用香皂，香波或其它有強烈氣味的物品，因這些容易招引來蚊蟲;

●告訴寶寶不要去捅馬蜂窩或其它蚊蟲的巢，如有馬蜂或蜜蜂在附近，讓寶寶鎮定的慢慢的走開，儘量不要揮動手臂，這樣馬蜂或蜜蜂會以為受到威脅而去叮咬寶寶;

●家中室內儘量不要放食物或飲料，特別是含甜味的，最好把這些食品放入冰箱，因這些食物也會招引蚊蟲;

●給寶寶用些驅蚊蟲的藥，這些驅蚊蟲的藥一般含有驅蚊胺(DEET)，但在買這些驅蟲藥之前，一定要諮詢下這些藥您的寶寶能不能用及如何正確使用。

第2防：防曬

紫外線強度較高的時間是上午10點至下午4點，所以儘量不要讓寶寶在這個時間段外出活動;注意下天氣預報中的紫外線指數(通常外0～ 11+)，紫外線指數越高，寶寶就越容易曬傷，家長更要給寶寶做好防曬;另外還要注意：

●外出時儘量給寶寶穿輕薄的純棉衣服，最好是帶袖子的長衫，長褲;

●給寶寶戴一個帽沿較寬的帽子;

●給寶寶戴防紫外線的太陽鏡;

●如寶寶在戶外玩，儘量在陰涼處玩，比如樹蔭下，如在海灘玩，要用沙灘傘;

●如要出門，儘量給寶寶擦些防曬霜，以阻止紫外線對皮膚的損害;選擇防曬係數(SPF)至少30以上的兒童防曬霜，並在寶寶出門前半個小時給寶寶塗好防曬霜，外出後，大概2個小時左右要給寶寶補擦防曬霜;

●6個月以下的寶寶儘量不要陽光直射，外出是儘量待在陰涼處，如果一定要外出，可在寶寶的面部及手背部塗些防曬霜。

第3防：防痱子

1.什麼是痱子?

●痱子又叫熱痱、熱疹，是由於在高溫悶熱的環境下，出汗過多不易蒸發，汗液浸漬表皮角質層，致使汗腺導管口閉塞，汗腺導管內汗液儲留後因內壓增高而發生破裂，外溢的汗液滲入並刺激周圍組織而于汗孔處出現丘疹、丘皰疹和小水皰。

●痱子通常出現在頭部、頸部、胸部及身體容易摩擦的部位(如腋窩)。

●由於寶寶的汗腺還未完全發育成熟，再加上護理不當，所以寶寶更容易起痱子。

2.如何預防寶寶出痱子?

●在高熱、高濕的的天氣下做好居室的通風散熱措施，必要時開啟空調或電扇，但要避免用空調或電扇直接吹寶寶身體;

●避免寶寶在陽光直射及高溫、高濕的環境下劇烈活動;

●給寶寶穿棉質的、柔軟寬鬆的衣服，便於吸汗及汗液蒸發;

●在高熱、高濕的季節經常給寶寶洗溫水澡，洗完澡後，在頸部、腋下、腹股溝等容易摩擦的部位，擦乾後用些痱子粉或爽身粉，以減輕局部摩擦從而減少出疹機會。不建議全身大面積塗粉，動作儘量輕柔、避免寶寶吸入痱子粉。

3.寶寶出痱子需要治療嗎?

痱子一般不需要治療，其實最好的治療方式是寶寶儘量待在涼爽的環境中，保持寶寶皮膚乾爽，痱子就會自動消失。

當然您也可以採取以下措施來幫助寶寶：

●剪短寶寶的指甲以避免寶寶搔抓從而引起感染;

●儘量給寶寶穿寬鬆的棉布衣服以利於皮膚散熱及排汗;

●用毛巾沾些水放入冰箱片刻然後用毛巾敷寶寶痱子處。

4.什麼情況下需要帶寶寶看醫生?

●寶寶出現發熱;

●出痱子處皮膚出現紅腫、膿液滲出或結痂(皮膚感染的症狀)。

第4防：防食物中毒

1.什麼是食物中毒?

食物中毒是指吃了被污染的食物後出現噁心，嘔吐，腹瀉等症狀，污染食物的病原微生物有細菌，病毒及寄生蟲。比較常見的病原維生素是大腸桿菌，沙門菌，志賀菌等。

2.病原微生物是如何污染食物的?

●生病的人在準備做食物之前沒有洗手;

●食物中本身就有病原微生物，當食物洗的不乾淨，或烹飪的不徹底;

●當用同一個案板或刀具準備食物時，病原微生物從一種食物污染到另一種食物。

3.食物中毒的症狀有哪些?

有的食物中毒在吃完某種食物後很快發生，而有的食物中毒可能在吃完某種食物後數天或數周才發生，常見的症狀有：

●噁心，嘔吐;

●腹痛;

●腹瀉，通常為水樣大便或大便中有血;

●發熱。

有時也會出現神經系統的症狀，比如覺得頭暈，乏力及視力模糊。

4.什麼情況下需要寶寶看醫生?

●數小時不願意吃東西或喝水;

●持續嚴重的腹瀉;

●嚴重的腹痛;

●出現脫水症狀;

●大便中有血;

●高燒;

●突然變的煩躁不安，乏力淡漠或出現幻覺及呼吸困難。

5.醫生需要做什麼檢查?

有時醫生也會根據寶寶的情況檢驗下血液及大便。

6.醫生如何治療?

大多數食物中毒不需要特別治療一般可以慢慢自愈，但有的寶寶可能需要用抗生素以殺滅感染寶寶的病原微生物，有的寶寶需要靜脈點滴以預防和治療脫水。

7.如何預防食物中毒?

(1)挑選食物:

●家長在購買肉類或海鮮時儘量到大一些，食品安全比較好的市場或商場去買;

●購買罐裝及盒裝食品時要看下保質期，看下包裝是否完整;

●不要給1歲以下的寶寶買蜂蜜喝。

(2)準備食物：

●家長在準備食物之前一定要洗手，去完洗手間及給寶寶換完尿布之後要洗手;、

●當家長生病時，特別是有噁心，腹痛，腹瀉等胃腸道症狀時;

●在準備生肉和家禽時，應該徹底清洗，並用水充分浸泡;

●做菜時，特別是肉類食品，要確保所有的食物都做熟;

●現做現吃，儘量不吃剩的飯菜，如需要吃，吃之前一定要充分加熱。

寶寶食物中毒症狀

專家表示，對於食物中毒，我們除了掌握清楚它的發病原因，再就是要瞭解它的症狀表現。那麼，寶寶食物中毒症狀有哪些呢?

1、肉毒中毒是肉毒梭菌毒素中毒的簡稱，在細菌性食物中毒中最為嚴重。發病有其特點，除頭暈、頭痛、噁心、嘔吐等症狀外，主要表現為視力模糊、複視、眼瞼下垂、睜眼困難、吞咽困難、聲音嘶啞等。

2、副溶血性弧菌食物中毒，發病急，發熱不高，也有嘔吐、腹痛、腹瀉，多在一周內恢復。生食魚蟹或進食被細菌污染的肉、鹹蛋、鹹菜等均可引起中毒。

3、沙門氏菌食物中毒時，可表現高熱、噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉水樣便等，重者可出現抽搐和昏迷，搶救不及時可死亡。常因進食被細菌污染的肉、蛋、水產品，特別是病死的牲畜肉而引起。

4、葡萄球菌腸毒素食物中毒，主要表現噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等，特別是嘔吐較嚴重。常因進食被細菌污染的乳製品、肉製品、剩飯等引起。

寶寶食物中毒怎麼辦

食物中毒一般多發生在夏秋季，兒童發病率較高，是由細菌污染食物而引起的一種以急性胃腸炎為主症的疾病。最常見的是沙門菌類污染，以肉食為主;葡萄球菌引起中毒的食物多為乳酪製品及糖果糕點等;嗜鹽菌引起中毒的食物多是海產品;肉毒桿菌引起中毒的食物多是罐頭肉食製品。

如果孩子發生食物中毒，主要的症狀表現為食用污染的食物後1-24小時內出現噁心、劇烈嘔吐、腹痛腹瀉，隨後出現脫水和血壓下降而致休克。肉毒桿菌污染所致中毒病情最嚴重，可出現吞咽困難、失語、複視等臨床表現。 食物中毒後要及早進行救治，尤其是兒童。

中毒早期可進行催吐、洗胃;劇烈腹痛、腹瀉者可注射阿托品;有脫水者及早補充液體;也可飲用加入少許食鹽和糖的液體;也可用抗生素。如果是被肉毒桿菌引起的中毒，應立即送醫院急救，請醫生給予抗肉毒血清注射。

因此，預防食物中毒的關鍵是禁食黴腐變質和污染的食品。