照顧嬰幼兒健康 媽媽常犯哪些錯誤？

一、媽媽常犯的育兒健康錯誤 1、只有夏季防曬

很多媽媽都有幫寶寶防曬的觀念，但卻只有在炎熱的夏季。事實上，這是不正確的。即使是陰天、冬天，也都有紫外線，還是需要防曬。

2、沒有戴安全帽

很多爸媽在攜帶孩子騎機車，或是寶寶自己騎自行車的時候，都沒有讓孩子戴上安全帽，這是非常危險的舉動，應該要避免。

幼兒騎自行車也應該戴安全帽。

3、提供果汁飲用

你應該讓孩子直接吃水果，而不是喝果汁。果汁都是高糖分、低纖維，對孩子並沒有實質上的好處。如果真的要飲用果汁，也應該使用新鮮的水果現榨。

4、吃維生素軟糖

提供孩子多樣化的飲食，讓他們攝取維生素豐富的食物，直接從飲食中獲得需要的維生素。如果真的需要補充鐵、鈣等營養，最好提供液態的形式。

5、不良刷牙習慣

大部分的嬰幼兒都不喜歡刷牙，所以媽媽有時候便由著孩子，沒有強迫刷牙。但是沒有正確刷牙可導致蛀牙。你應該要徹底堅持每天刷牙2次，並使用牙線。

6、沒提供新食物

雖然要寶寶接受新的食物不容易，但是你不應該放棄。每種食物可能都需要嘗試10~15次才能讓孩子接受，所以千萬不要放棄讓孩子均衡飲食的機會。

二、如何獲得充足正確的健康知識？ 1、直接諮詢醫生

如果你有任何的疑問，或者是想要知道的資訊，都可以直接諮詢兒科醫生或是護士。由於醫護人員都具有專業的知識，一定可以給你正確的答案。

2、閱讀相關書籍

如果你喜歡閱讀，也可以選擇閱讀健康或是育兒相關的書籍。書籍中通常會有充分的紀載，教導你如何處理嬰幼兒的健康問題。不過，如要更新資訊就必須購買最新的書籍才行。

3、直接上網搜尋

如果你懶得看書，上網搜尋也是非常方便的一個方式。現在的手機、平板都非常普遍，可以讓你隨時上網查詢，非常便利。