擁抱對寶寶有益？爸媽應每天抱小孩

一、擁抱對寶寶的益處 1、促進皮膚接觸

擁抱寶寶的時候，可以讓你和他進行皮膚接觸。皮膚接觸可以調節寶寶的體溫，讓寶寶安心睡覺，改善寶寶的健康。

2、寶寶更加聰明

根據研究，父母經常擁抱寶寶可以提高大腦發展的機率。研究發現，餵養母乳的寶寶有較大的海馬區域，它是負責記憶、學習和壓力反應的區域。

擁抱寶寶可以讓他更聰明。

3、減少壓力水準

沒有父母愛的孩子皮質醇壓力激素會比較高。這也是為什麼孤兒的壓力水準會比和父母同住的兒童還高的原因。擁抱寶寶有助於健康的養育，並讓寶寶感覺和你連結。

4、促進生長代謝

擁抱寶寶或是袋鼠式護理可以幫助寶寶睡得更好，顯示有較好的自律功能，如穩定的呼吸、心跳率和足夠的重視。

5、理解你的關愛

不管你的寶寶是否已經開始說話，一個深情的擁抱是告訴孩子你愛他的唯一途徑。你的孩子也很容易接受一個溫暖的熊抱，因為這會讓他感到安全。

6、建立永久連結

你的寶寶可以辨認你的擁抱，而且很輕易分辨你和別人的觸摸。研究發現，沒有接受父母觸摸的孩子會有認知和情感障礙。這樣的孩子也無法分辨好的和壞的觸摸。

7、模仿你的熊抱

寶寶濕軟的觸感會讓你感覺很棒，而且你會發現，寶寶會模仿你的熊抱，試著傳遞他的愛給你。根據研究，2~4個月的嬰兒就會在媽媽即將要擁抱他的時候，將身體撐起，方便被抱。

二、擁抱寶寶的最合適時機 1、每天早上起床

當你的寶寶一睜開眼，立即給他一個擁抱，這樣可以讓他開心一整天。透過這樣的起床方式，寶寶脾氣會比較溫和。

2、每天睡覺之前

每天睡覺之前擁抱你的寶寶，這樣可以讓他感覺安全和安心，並在夜間睡得比較安穩。更何況，忙碌了一天，這是一個非常棒的結束。

3、寶寶哭泣時候

很多時候，寶寶哭泣只是想要爸媽的安慰。此時如果你可以擁抱寶寶，他會感覺到溫暖和被安慰，並且停止哭泣。