孩子討厭吃東西，怎麼辦？

青少年兒童正處於長身體的時候，這時，有些兒童會討厭吃東西，對食物不感興趣。有時候，他們不想吃東西，是因為怕吃了會長胖了。每當要吃飯的時候，孩子就跟他的媽媽說：“媽媽，我不想吃了。”有些剛上學的小孩，就像大人似的，學著計算餐廳裡的食物所含的脂肪有多少。

孩子討厭吃東西，怎麼辦？

當作為家長的您遇到這種情況時，該怎麼辦呢?先不要著急，問題總有解決的辦法。

以前，飲食失調只是出現在青少年或上大學的女生當中，但現在，年幼的兒童也有出現這樣的情況。原因就是他們更加關注自己的身材、體重。有位醫生就曾經這樣說：“現在，有飲食失調問題的孩子中，很多都是十歲以下的，甚至是更小的。”

如果按照這種趨勢，未來患有飲食失調症的人，年齡會越來越小。飲食失調研究專家指出，如果一個四歲的孩子，開始因為怕自己肥胖而不喜歡食物，那麼到了九歲時，他就開始出現飲食失調問題，到了十一歲，就會患上厭食症了。所以，在孩子小的時候，我們就要鼓勵孩子，健康是非常重要的，而不是一個瘦瘦的身體才是受人歡迎的。

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孩子討厭吃東西，怎麼辦？

曾有一些研究資料，令人震驚：

1)、斯旺西大學一研究結果顯示，5到6歲之間的兒童，超過四分之一的覺得自己過重。六分之一的已經開始節食。

2)、10到15年前，曾有研究顯示，14歲的女孩中，有80%的孩子開始節食。

3)、而最近的一項研究發現，加州80%的九歲女孩開始節食了。

怎麼會有這麼多的孩子，小小的年紀，就出現這種問題呢?為了防止孩子出現這樣的情況，作為家長，要關注孩子成長中的變化，及時給予孩子指導。什麼情況暗示著孩子有這樣的趨勢呢?

1)、孩子不斷地跟您談論他自己的身材，體重，而且語氣很消極

2)、不斷地說自己太胖了，沒有正確正視自己的體重

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孩子討厭吃東西，怎麼辦？

3)、吃得很少，甚至有時候不吃

4)、總想著要減肥

5)、經常做過於激烈的運動

6)、經常問：“這種食物含有多少脂肪啊?”

7)、要求您只能買一些無脂肪的或是低脂肪的食物

8)、想要自己的身材看起來像電視上或雜誌上的模特那樣

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