賈靜雯曬女兒咘咘近照 大眼有神電力足

12月29日，辣媽賈靜雯微博曬出小女兒萌照，照片中咘咘大眼呆萌，像帶了美瞳一樣，水靈有神，非常可愛，賈靜雯也調侃道：“媽咪～每個人都叫我把瞳孔放大片拿下來 可是我會戴一輩子耶。”

照片曝光後網友紛紛圍觀，稱讚寶寶可愛：“眼睛好大，將來絕對是大美女。”“可愛!好圓!”“這眼睛，電到我了。”“眼睛大到犯規啦!”

大眼睛的孩子特別漂亮，所以誰都不想自己的孩子是小眼睛，但是如果父母自己的眼睛都不大的話，孩子生下來像父母那就也不是大眼睛了。那麼怎麼能擁有大眼睛呢，下面我給大家分享。

1.阿爾法亞麻酸。

我們常吃的堅果類如核桃，深海魚如石斑、鮭魚、金槍魚，或魚油中均富含阿爾法亞麻酸。阿爾法亞麻酸是組成大腦細胞和視網膜細胞的重要物質，它能促進胎兒和新生兒大腦細胞發育，促進視網膜中視紫紅質的天生，進步胎兒和新生兒的智力和視力，降低胎兒和新生兒神經管畸形和各種出生缺陷的發生率。

2.維生素A。

像胡蘿蔔、青椒、南瓜、動物肝臟、奶及乳製品(未 脫脂奶)及禽蛋中。維生素A它是合成視紫質的重要原料，而視紫質是一種感光物質，存在於視網膜中。對於維持人體的正常視覺，特別是保持在弱光下的觀察能力來說，維生素A有著非常重要的作用。假如缺乏維生素A，眼睛感慨感染弱光的能力就會下降，在弱光下根本不能看清晰物體。

3.牛磺酸。

在所有的食品中，魚類和貝類中牛磺酸含量最豐碩。常常食用此類食品即可增補牛磺酸，保持健康。牛磺酸是一種氨基酸，以游離形式普遍存在於動物的各種組織內。牛磺酸能夠促進中樞神經系統發育，對腦細胞的增殖、移行和分化起促進作用。當視網膜中的牛磺酸含量降低時，視網膜的結構和功能都可能泛起紊亂，這對視力發育極為不利。

注意事項：以上都是一些食補，是媽媽們在懷孕的時候都應該吃的一些，不是等寶寶生下來給寶寶吃，那就沒什麼效果了。