如何擺脫痱子的侵擾

1、可通過空調、風扇等設備改善室內高溫、濕熱的環境

但要注意不要讓風直吹寶寶。居室內應經常開窗通風。

2、勤給寶寶洗澡，每天可洗2-3次。洗澡時最好採用嬰兒專用香皂或浴液，但不必每次洗澡時都用。洗澡要用溫水，過熱的水或過涼的水會增加寶 寶出痱子的機會。

洗澡水中可放入適量的“消暑去痱水”等。浴後用柔軟的毛巾為寶寶蘸幹體表的水分，選擇含有適量的痱子粉薄薄的一層塗在寶寶易出痱子部位。

3、夏季在為寶寶選擇衣物時

最好為純棉製品，且寬大、舒適、透氣、涼爽，並且經常換洗。

4、頭髮不宜留得過長

經常清洗，常常換洗枕巾和枕套。

5、盡可能多的給寶寶補充水分

多喝涼白開水、綠豆湯、銀耳蓮子湯等，多吃西瓜等新鮮的水果和蔬菜，以幫助寶寶解暑降溫，但不宜多喝冷飲。

6、帶寶寶做戶外活動時

應避開夏季最炎熱的時間段，宜選擇氣候涼爽的早晚在樹蔭下玩耍。