授乳食譜：冰糖木瓜
好孕食譜：冰糖木瓜
〖製作方法〗
材料：木瓜。
做法：
1.木瓜去皮去籽，切塊。
2.放入水中煮開。
3.放入適量冰糖化開即可。
4.放涼後更好。
〖營養分析〗
木瓜含有大量的維生素A、C及纖維質，所以是孕婦潤膚、美顏、通便美容聖品。也可豐胸，還可以刺激乳腺分泌乳汁，增加母親授乳的分量。
本文來源（阿土妹好孕日記）
相關連結： 孕婦大量喝咖啡會造成死胎 准媽媽的飲食全攻略 孕期聰明進食原則
好孕食譜：冰糖木瓜
〖製作方法〗
材料：木瓜。
做法：
1.木瓜去皮去籽，切塊。
2.放入水中煮開。
3.放入適量冰糖化開即可。
4.放涼後更好。
〖營養分析〗
木瓜含有大量的維生素A、C及纖維質，所以是孕婦潤膚、美顏、通便美容聖品。也可豐胸，還可以刺激乳腺分泌乳汁，增加母親授乳的分量。
本文來源（阿土妹好孕日記）
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