哺乳期可以化妝嗎？哺乳期巧用食物來護膚

愛美是女人的天性，懷孕期間為了寶寶的健康，准媽媽們一般都不會再化妝了。但是現在出月子了，在哺乳期期間可以化妝了嗎，這也成了許多愛美媽媽一直縈繞在心頭的一個疑問。那麼，處於哺乳期能化妝嗎?哺乳期化妝品應該如何選擇?

哺乳期可以化妝嗎?

如果為了寶寶的健康，建議媽媽不要在哺乳期化妝，以免有害化學物質通過乳汁進入寶寶體內，影響寶寶健康。

新生寶寶的皮膚細嫩、血管豐富能經皮膚吸收多種物質，初為人母者出於喜悅的心情，每天無數次與寶寶親吻和接觸，便使化妝品轉移到寶寶皮膚上。化妝品的毒性是遠期效應，短時間不易覺察，但日積月累就會誘發癌症。因此化妝品須謹慎使用，以防化妝品中的致癌物質和致畸物質隨奶汁進入寶寶體內，毒害嬰幼兒健康。

所以為了寶寶的健康，哺乳期女性最好不要化妝。

哺乳期化妝對寶寶有什麼危害

女性在哺乳期間每天和寶寶親密接觸，所以哺乳期不宜化妝。

哺乳期母親化妝對哺乳期嬰幼兒是有害的。乳母濃裝豔抹會遮蓋身體原有的氣味，寶寶便認為這不是自己的媽媽，因而情緒低落，不願與其靠近，甚至會拒絕吃奶和睡覺，這對於寶寶的身心健康是不利的。

專家介紹，以煤焦油為原料合成的香料被廣泛用於化妝品中，而其中的醛類產品對DNA毒性作用很大，極易導致DNA畸形、突變，從而誘發癌症。化妝品的顏料中則含有鉛、鉻、水銀等多種重金屬，部分化妝品還含有雌激素，這些化妝品經皮膚吸收，長期使用可引起子宮癌和乳腺癌。還有部分化妝品中含有強致癌物質亞硝基二乙醇胺，易誘發肝癌。

專家特別指出，口紅(唇膏)是複雜的化學產品，其中多種顏料和煤焦油染料對人體有害，部分顏料則對人體有直接的致癌作用。

另外，寶寶也切忌使用化妝品，因為寶寶皮膚嬌嫩，吸收力強，致癌物質和致畸物質很容易積聚體內，有可能成為日後誘發癌症的定時炸彈”。

相關閱讀：一個人吃兩個人補：哺乳期媽媽水果餐

哺乳期最好不用護膚品的原因是什麼?

我們知道，護膚品會使用後會逐漸被皮膚吸收，這就意味著進入女性體內後，隨著乳汁的分泌，護膚品也會進入到乳汁裡，直接影響到寶寶的健康。

有些護膚品裡面含有鉛等有害物質，新生寶寶很脆弱，經不起任何有害物質的侵襲，所以在這一前提下，媽媽需要做出一點犧牲，建議還是暫時放棄使用護膚品。

哺乳期媽媽可以採用其他護膚方法：

黃瓜：可以去斑，能消除黑眼帶。把一根新鮮黃瓜切成薄片，先用熱毛巾在臉部仔細擦拭，接著仰面將黃瓜片逐一貼在臉部。鼻子等不好貼的部位，可以把黃瓜切成半片貼在上面。保持10分鐘左右，最後再用熱毛巾把面部擦拭乾淨。黃瓜美容法堅持每天做一次，能使皮膚更柔潤，毛孔內不會積存汙物，肌膚煥然一新。

檸檬：將檸檬洗淨切片後，放入涼開水中3-5分鐘，即可用於敷臉、擦身、洗頭。長期使用可融蝕面部、身上的色斑。

蜂蜜：將蜂蜜和番茄搗爛後拌勻塗在臉上，5分鐘後洗乾淨，可以保濕和細嫩肌膚。

雞蛋：用蛋黃加入蜂蜜和麵粉調成濃漿，均勻塗敷面部，不但能治粉刺，而且可預防秋冬皮膚乾燥。如果是油性皮膚，應加入一匙檸檬汁混合攪勻，用棉簽塗於臉上，15-20分鐘後以溫水洗去。

牛奶：每天晚上用壓縮面膜泡到牛奶裡，大約泡10鐘左右，等面膜全開，然後敷在臉上15分鐘，這樣有去角質、美白和滋潤的功效。

相關閱讀：寶寶喝母乳紅了眼 這7種食物哺乳期媽媽少吃！

哺乳期化妝品怎麼選?

如果在一定場合一定要化妝，那麼哺乳期化妝品也應選擇純植物、無化學元素的成分。

以下幾種化妝品哺乳期女性最好不要碰：

1、口紅：口紅中包含各種油脂、蠟質、顏料和香料等成分。哺乳期女性塗抹口紅，不僅會被寶寶接觸到損害身體，另外還會將有毒物質滲透到乳汁中，造成不良影響。

2、染髮劑：發劑中的化學成分(尤其是劣質染髮劑)能夠直接引發皮膚癌，乳腺癌，哺乳期的女性使用染髮劑，會被寶寶接觸，對寶寶身體造成傷害。

相關閱讀：產後多久會來月經？哺乳期來月經，還要繼續哺乳嗎?