寶寶適宜吃哪些餅乾

當寶寶稍大點的時候，很多媽媽就會允許寶寶吃一些餅乾之類的零食，但同時也擔心寶寶吃餅乾會攝入過多的添加劑。如今市面上的餅乾產品種類豐富，媽媽們應該如何為寶寶挑選合適的產品呢?小編在這裡為大家簡單介紹一下。

磨牙棒：選擇硬度高不易斷裂的產品

大多數的寶寶在6個月左右會萌發第一顆牙齒，此時的寶寶牙齦腫脹，喜歡亂咬東西，且煩躁易怒，而磨牙棒能夠滿足寶寶啃咬的欲望，起到緩解寶寶出牙期不適的作用。

磨牙棒一般由小麥粉、大豆粉和奶粉等原料烤制而成，特點是硬度高、耐磨不易斷裂，且基本沒有小碎屑，以避免因餅乾斷裂卡住寶寶喉嚨等危險。媽媽如果發現磨牙棒很容易掰斷，且很多小塊的碎屑，說明磨牙棒的品質不夠好。

小饅頭：選擇入口即化的產品

小饅頭因其個頭小、入口即化等特點備受媽媽們喜愛，是最常見的寶寶零食之一，適合6個月以上的寶寶食用。小饅頭一般選用馬鈴薯澱粉、奶粉和雞蛋為原料烘烤而成，由於遇到液體容易溶解，一般不會出現卡到喉嚨發生危險的情況。

媽媽們在選購小饅頭的時候，除了選擇嬰幼兒專用食品，也可以自己做一下測試，將小饅頭丟入盛溫水的玻璃杯中，如果小饅頭能在短時間內膨脹並融化開，說明溶解效果較好。

泡芙及動物餅乾：選擇無香精色素的產品

無論是泡芙還是動物餅乾，均要求硬度不要太高，最好是入口即化，以免卡住喉嚨發生危險。由於小寶寶手指不夠靈活、且咀嚼能力有限，因此1歲月以下的寶寶或者是還沒出牙的寶寶並不是非常適合食用泡芙及動物餅乾之類的零食，可以考慮用配方奶泡軟了用勺子餵食。

一般來說，建議這類餅乾待寶寶1歲以上才食用，此時寶寶可以獨立用手抓取這類餅乾食用，能夠起到鍛煉手部精細動作的作用。媽媽在選購的時候要注意看配料表，最好選擇無香精、無色素、無防腐劑、無蔗糖的產品。

無論給寶寶買了哪一種產品，媽媽在選購餅乾和寶寶食用餅乾的時候務必做好以下幾點：

1.選擇嬰幼兒專用食品。如何判斷是嬰幼兒專用食品?大家可以查看產品包裝上的標籤說明，產品類別會標注上“嬰幼兒穀物輔助食品”之類的字樣，並說明適用年齡。不能光從產品的外觀大小來判斷。由於國家對嬰幼兒配方食品的生產有明確的要求，選購此類產品更有保障。

2.選購的時候看成分表。不要選擇有香精、色素、防腐劑的產品，白砂糖和鹽屬於允許添加的配料，有些產品會有這類成分，家長可根據自己的喜好購買。

3.寶寶食用餅乾的時候要有人陪同。注意不要讓寶寶躺著吃餅乾，避免嗆入氣管，要保持正確的姿勢食用;在寶寶剛開始吃零食的時候，一定要在旁邊查看寶寶的吞咽動作，不要讓寶寶獨自進食餅乾。