寶寶厭食 教你紫菜包飯的做法

小孩厭食怎麼辦，家長想過寶寶厭食的原因嗎?對付寶寶厭食，媽媽還是要從寶寶的飲食入手。調查顯示，很多寶寶出現厭食狀況，是因為對飯桌上的飯菜不感興趣，換言之就是寶寶吃膩了媽媽燒的飯，這可怎麼辦呢?

小編給媽媽們推薦一個既可以讓寶寶參與，還能讓寶寶吃得特別香的美食哦!!!

那就是紫菜包飯，是可以和孩子一起互動做的呢。一起來試試吧!

主料：片狀熟紫菜，米飯、胡蘿蔔、黃瓜、蝦、雞蛋

做法：

1、 胡蘿蔔和黃瓜都切成條，可以用鍋炒熟或者直接用開氽熟，蝦直接炒熟，備用。

2、 煮米飯的時候裡面要房少量油和鹽，滴幾滴醋。雞蛋煎熟切條。

3、 將紫菜鋪平，在上面鋪一層米飯，米飯上鋪菜類，準備好的菜都要鋪一些上去，然後將鋪好的食物卷起，家庭壽司就做好啦!