吃對食物寶寶夏天不長痱子！

夏天到了，媽媽總是為寶寶身上長痱子煩惱。其實飲食對於防止痱子也非常重要!吃對食物寶寶夏天不長痱子!

西瓜=watermelon=西瓜不僅有清熱解暑、涼血止渴的作用，還可以預防痱子的發生。將西瓜皮洗淨切片熬湯，或製作菜肴食用，對預防痱子效果不錯。

苦瓜= bitter gourd=苦瓜能增進食欲，清熱解暑，多吃可預防痱子的發生。

三豆湯= bean soup=綠豆、赤豆、黑豆放在一起煮熬成湯，稱“三豆湯”。三豆湯有清熱解毒、健脾利濕的功效，被譽為夏季小兒保健佳品。熬制方法是，用綠豆、赤豆、黑豆各10克，加水600毫升，小火煎熬成300毫升，連豆帶湯喝下即可，宜常服。如湯中加薏米20克，效果更好。

如果寶寶已起了痱子，可用冬瓜60克，加水煎湯飲用，每天一劑，連服7～8天;綠豆適量，鮮荷葉一張，加水煎服;對治療痱子都有一定療效~