四成寶寶腸痙攣，新手媽媽別緊張

大約40%的嬰兒會出現腸痙攣，一般開始于寶寶2～4周大，在3～4個月的時候停止。腸痙攣通常發生在傍晚，寶寶會不停地哭鬧，常常伴有尖叫、兩腳亂踢亂蹬，有時候還會放屁。哭鬧的時候，寶寶的肚子因為脹氣而變大或者鼓起。只要寶寶在幾個小時內安靜下來，而在其他的時間相對很平靜，那就不用太緊張。

寶寶為什麼會發生腸痙攣呢?

有可能是因為嬰兒對某些刺激異常敏感，起調節作用的神經系統不成熟導致的。隨著年齡的增長、身體的成熟，這種現象就慢慢緩解了。

如果醫生確定寶寶是腸痙攣，而不是其他需要治療的疾病。那麼以下一些方法可以嘗試減輕寶寶的腸痙攣。

1排除過敏原

母乳餵養的寶寶，乳母應該嘗試停止使用某些容易導致寶寶過敏的食物，如果乳製品、海鮮等，最好記錄飲食日記來觀察。配方餵養的寶寶，應該考慮是否存在牛奶過敏的情況，必要的時候在醫生的指導下為寶寶更換水解蛋白配方奶。

2不要喂得過飽

過量飲食可以引起嬰兒的不適。一般來說，前後兩餐應該間隔至少2~2.5小時。

3四處走走

用嬰兒背帶背著他四處走走安慰寶寶。晃動感和身體接觸對嬰兒有安撫作用。

4輕輕搖晃寶寶

輕輕搖晃寶寶，在隔壁房間打開吸塵器。穩定有節奏的晃動和讓人感到平靜的聲音可以幫助寶寶入睡。

5安撫奶嘴

可以嘗試使用安撫奶嘴。

6按摩

讓寶寶趴在你的膝蓋上，輕輕按摩寶寶的後背。讓寶寶的腹部感受到壓力會讓寶寶舒服一些。

7包裹

將寶寶包在一張薄薄的大毯子裡，可以給寶寶安全感。

8放鬆

當媽媽感到緊張和焦慮時，可以請家人暫時幫你照顧孩子，媽媽可以到外面走走，哪怕只是短短的離開一小會也會讓你輕鬆一些。不管媽媽有多不耐煩、多生氣，也絕對不能大力地搖晃孩子。大力搖晃可以造成嬰兒失明、腦損傷等嚴重的後果。