哪些壞情緒會影響女性受孕

大多數女性都渴望懷上寶寶，當上辣媽，但是，有時候，越是心急想懷上，肚子卻越沒動靜，很大部分原因是因為女性壓力太大，著急而導致的，其實，懷孕要順其自然，也許，你放鬆心態，孩子自然就會降臨！提醒各位未准媽媽們，在備孕期間，以下幾個壞情緒不能有！

哪些壞情緒會影響女性受孕

焦急求子的心理

醫生指出，如果你長期處於焦慮抑鬱的情況下，不僅難以受孕，最好還要暫時避孕。因為長期在這種情緒下，不僅會影響精子和卵子結合的品質，也會讓受孕後因情緒的刺激而影響孕媽激素的分泌，使胎兒不安、躁動，影響胎兒的生長發育。

建議備孕的准爸媽們，一定要放鬆心情，可以通過瑜伽或者運動來調節自己的心情，也可以通過閱讀懷孕書籍增加備孕的知識，減少胡思亂想的情緒。

激烈爭吵

激烈爭吵或暴怒後，情緒不夠穩定，會造成不孕或孕後胎寶寶健康不佳。隨時保持愉快的心情，為未來的胎寶寶營造一個溫馨的氛圍吧。

工作壓力過大

現代白領女性不僅與男性一樣在職場拼殺，還要孕育下一代，因此心理壓力非常大。有關生殖醫生表示，孕激素水準與情緒有一定關係。心理壓力大會影響內分泌，使得排卵和月經週期紊亂。

從醫學上來說，當人心煩易怒、發脾氣、情緒抑鬱時，對下丘腦-垂體-卵巢性腺調節軸的影響頗大，最終影響卵巢中卵泡的生長、發育、成熟和排卵。因此如果想要生寶寶，白領們應適當進行自我釋放，保持良好心情。

過度疲勞

連續夜班、長途旅行、沉迷於夜生活、過度體力勞動、劇烈體育運動、過於集中並持久的腦力勞動等過度疲勞狀況下不宜受孕，應選擇雙方精神飽滿、心情舒暢之時受孕。

小編寄語：如果人長期處於焦慮消極的情緒下，不僅會影響受孕，更會影響精子或卵子的品質，將來生出來的寶寶會不健康哦！