【如何教寶寶吃飯】什麼時候教寶寶吃飯

養生之道網導讀：

學會了如何教寶寶吃飯有助於寶寶自己吃飯，如何教寶寶吃飯不能怕浪費時間。如何教寶寶吃飯是有技巧的。

如何教寶寶吃飯

7～12個月的寶寶就想學吃飯。當寶寶在7～12個月期間，家長就可以訓練寶寶自己吃飯了。細心的家長會發現，當家長拿勺子給寶寶餵食物時，寶寶會抓家長手中的勺子，自己往嘴裡放，這時家長就引導和鼓勵寶寶自己吃，寶寶剛開始自己吃的時候，拿勺子動作不穩定，送往嘴裡方向也不準確，顯得笨手笨腳的，所以會將食物散的滿地，口周也糊的很“花”，這時家長不能怕清洗麻煩，而中止寶寶自己吃飯的興趣。

引導和訓練寶寶吃飯：

其實，1～2歲的孩子已經希望自己拿勺子正式吃飯了，不願意家長餵飯，所以當家長拿著飯來喂寶寶時，寶寶有很多“反抗”的表現：家長將一勺子食物送到嘴邊，寶寶不張口，家長此時讓寶寶吃飯心切，就往寶寶嘴裡硬塞，同時不斷催其咽下去，而寶寶吃了一口趕緊跑以示拒絕。家長將一勺子食物送到嘴邊，寶寶的手會去“奪”家長手裡的勺子，自己往嘴裡送。

沒有吃飯前，寶寶急著要吃，當家長拿著食物用勺子喂時，寶寶並無積極想吃的表現。對於這些寶寶吃飯的“反抗”表現，如果家長能夠自然引導，就容易順理成章地過渡到寶寶自己吃飯，家長要避免的心理：家長處於種種心理不想讓寶寶自己吃飯，如：

寶寶太小，自己拿不好勺子，吃不好；

寶寶自己拿勺子吃太慢，飯涼了，吃進去傷身體；

寶寶自己吃，衣物會被食物弄髒，給家長添亂；

讓寶寶自己吃，需要花時間，因為寶寶吃飯很慢，沒有家長喂起來乾脆，等等，這樣就剝奪了寶寶想自己吃飯的願望。不訓練寶寶自己吃飯有隱患：

家長不訓練寶寶自己吃飯或剝奪寶寶想自己吃飯的願望，按家長的想法給孩了餵飯，看似節約了寶寶吃飯時間，卻潛藏許多隱患：以後孩子就依賴家長餵飯了，以至於上幼稚園不能自己進餐；吃飯不專心，容易跑來跑去，導致完成吃飯時間很長：容易發生厭食；容易注意力不集中，影響上學後的學習效率等。

因此，希望家長適時訓練寶寶自己吃飯，這不僅僅是生活能力的小問題，還關係到孩子今後學習能力的大問題。

注意方面

一般來說，當以下現象發生時，媽媽就可以著手教寶寶學吃飯了。

1.寶寶吃飯的時候喜歡手裡抓著飯。

2.已經會用杯子喝水了。

3.當勺子裡的飯快掉下來的時候，寶寶會主動去舔勺子。 自己動手，學會技巧

1歲左右，寶寶會喜歡跟成人在一起上桌吃飯，不能因為怕他“搗亂”而剝奪了他的權利，可以用一個小碟子盛上適合他吃的各種飯菜，讓他盡情地用手或用勺子喂自己，即使吃得一塌糊塗也無所謂。其實，寶寶在自己動手的過程中，慢慢就學會了吃飯技巧。當然，你也可以在這個過程中幫助寶寶。
1.如果寶寶總喜歡搶勺子的話，媽媽可以準備兩把勺子，一把給寶寶，另一把自己拿著，讓他既可以練習用勺子，也不耽誤把他喂飽。

2.教寶寶用拇指和食指拿東西。

3.給寶寶做一些能夠用手拿著吃的東西或一些切成條或片的蔬菜，以便他能夠感受到自己吃飯的怎麼回事。如：土豆、紅薯、胡蘿蔔、豆角等，還可以準備香蕉、梨、蘋果和西瓜（把籽去掉）、熟米飯、軟的烤麵包等。

細心呵護健康成長。