懷孕期間臥床休息 孕婦能做什麼事？

一、懷孕期間臥床休息時能做的事 1、保持積極態度

雖然這做起來很難，但這是你能做的最好事情，就是保持積極的態度，不要讓自己被壓力和負面情緒淹沒。繼續觀察日常事務，並做一些簡單的伸展，此時也正是你補充睡眠的好時機。

2、隨手可做娛樂

因為你的動作是有限的，所以你可以在床邊放置任何你喜歡的娛樂活動，DVD、唱片、紙牌、平板電腦等等，你可以上網買些嬰兒用品，蒐集育兒知識等等。

孕婦如果有健康問題時需臥床休息。

3、接受伴侶幫忙

你的伴侶可能會很擔心你，所以不要客氣，接受他的幫忙，讓他幫助你度過這段艱難的時刻。讓他準備你需要的東西，吃的、喝的、用的，你也可以和他分享你的心情。

4、聯絡家人朋友

你的朋友也可能因為忙碌很久沒和你碰面了，你可以趁這個時候和他們電話連系感情，或是請他們來探訪。你也可以請家人偶而過來和你聊聊天，增進感情。

5、準備誕生事宜

雖然你不能下床做其他的事情，但是你可以在床上折寶寶的衣服，和寶寶說話、唱歌給他聽。或者是列出前往醫院該帶的相關物品清單，以免到時候手忙腳亂。

6、啟動一項任務

你可以嘗試做一些一直想做卻沒時間做的事情，像是幫寶寶打見毛線衣、毛帽等等。或是你喜歡繪畫，你也可以畫一些圖畫日後給寶寶看。

二、懷孕期間何時應臥床休息？ 1、子宮頸太無力

如果你的子宮頸太過軟弱無力，有可能無法支撐寶寶的重量，增加流產的風險，因此醫生會建議你臥床休息，減少活動。

2、發生出血症狀

懷孕期間有可能會出現點狀出血的情況，此時最好多臥床休息，直到症狀消失。如果你的情況一直沒有好轉，可能就需要休息更久的時間。

3、有高血壓問題

懷孕期間如果有血壓上的問題，很有可能會導致先兆子癇，此時醫生會要求你臥床休息，以免發生流產、早產等問題。