孕婦能吃杏嗎 吃杏易導致滑胎

孕婦能吃杏嗎?杏的好處：

杏肉不僅味美色豔、香氣宜人，還含有大量豐富的營養物質。胡蘿蔔素含量很高，能夠很好地幫助人體攝取維生素A。還有較多的鉀、鎂、鈣。近年研究發現，杏中含有豐富的抗癌物質，經常食用，能提高人體免疫功能，從而起到抑制細胞癌變的作用。大量研究結果表明，攝入綠色蔬菜和黃色果肉量大的人，癌症的發病率降低30%～50%。現實生活中，常食杏人群的癌症發病率明顯偏低。

雖然上文中說明了杏的種種好處，但是孕婦能吃杏嗎?

古人說“杏傷人”並非空穴來風的。中醫認為，杏屬於熱性食物，吃多了可能會傷及筋骨，引起舊病復發。一次食杏過多，還能引起上火，使人流鼻血、生眼疾、生口瘡，還可能引起拉肚子。若孕產婦和孩童過食還極易長瘡生癤。現代營養學則強調，鮮杏裡較強的酸性還會使胃裡的酸液激增，引起胃病。此外，杏的酸味使人“牙倒”，對牙齒也不利。

孕婦能吃杏嗎?對於孕婦來說杏子味酸性大熱，且有滑胎作用，由於妊娠期本來就胎熱較重，故一般應遵循“產前宜清”的藥食原則，那麼杏子的熱性及其滑胎特性，就是孕婦需要注意的了。

不僅如此，孕婦也不能吃杏仁，尤其是苦杏仁。因為杏仁中含有氫氰酸是有毒的物質，小兒食用7～10個杏仁即能致死。了避免毒性物質透過胎盤屏障影響胎兒，所以孕婦是禁食杏仁的。

因此由上我們對於孕婦能吃杏嗎得出來答案，孕婦不能吃杏，因為杏是大熱的東西，易導致滑胎，因此孕婦還是離杏遠一點。