寶寶6個月以後應該如何補鐵呢？

養生之道網導讀：

當孩子出現缺鐵性貧血時，會在身體上發出一些信號：如面色蒼黃、皮膚乾燥，眼結膜和嘴唇呈微紅或發白等。

一般來說，兒童缺鐵多是由於6個月後家長沒有及時給他添加含鐵的輔食所導致的。有的孩子會在出生後的1周至兩三個月間出現輕微的貧血，這可能是由於嬰兒在生長發育過程中血紅蛋白暫時低於正常水準而出現的一種暫時性的生理性貧血，像這種情況通常可以不作特殊的補鐵處理。

4-6個月後，孩子開始添加輔食，但是在給孩子添加輔食比較單一，待孩子再長大一些，又由於有些孩子的偏食挑食等不合理的營養結構，或是由於孩子患有腸道寄生蟲病、慢性腹瀉或消化不良等疾病時影響了鐵的吸收和利用，導致鐵的攝入量不能滿足體內的需求而慢慢出現了缺鐵的表現。

當孩子出現缺鐵性貧血時，會在身體上發出一些信號：如面色蒼黃、皮膚乾燥，眼結膜和嘴唇呈微紅或發白等，而且缺鐵性貧血的孩子常常食欲較差，看上去無精打采的。化驗血紅蛋白含量和紅細胞數量，是目前診斷貧血的可靠依據。

當確診是缺鐵性貧血時，如果程度較輕，一般建議通過合理的飲食調節來改善貧血的狀況。6個月的小孩添加強化鐵的米粉，大孩子添加像肉類、蛋黃、動物肝臟、動物血等，都是含鐵豐富的食物，可以多食用。

當然，補鐵也不是“多多益善”，如果補鐵過量，可能會出現噁心、嘔吐、食欲不振、腹痛、便秘等不適症狀，影響身體健康和發育。