嬰兒拒絕輔食怎麼辦？8種簡單的自製輔食

嬰兒拒絕輔食怎麼辦?這可難倒媽媽們了，孩子到了一定的月齡就要添加輔食了，這樣才能滿足成長發育的需要。如果碰到拒絕吃輔食的寶寶，要如何是好呢?小編就來幫幫你，同時還有簡單的輔食製作方法帶給大家哦。

嬰兒拒絕輔食怎麼辦

很多寶寶在添加輔食初期，由於不習慣輔食的味道，所以會有嘔吐的現象發生，在這種情況發生的時候您不要強迫寶寶吃，但也不要輕易放棄，可以過1～2天后再喂，或者把食物調稀，一點點的喂寶寶。添加輔食一定要等寶寶已經習慣一種食物後再添加新的品種，不可一次給寶寶添加多種食物。輔食添加要由少到多，由稀到稠，由細到粗，由軟到硬，由一種到多種的原則來進行添加，在寶寶健康的時候添加新的輔食，輔食要儘量不加或少加鹽、味精等調味品。

接下來，再來看看簡單輔食的製作方法吧。

嬰兒輔食的簡單製作方法

菜水和果汁：在出生之後15天左右的嬰兒，就可以餵食適量的菜水或果汁了。在製作的時候可以將新鮮蔬菜和水果放入鍋內，加蓋煮5分鐘，然後自然冷卻將水濾出，即可給寶寶飲用。

蛋黃泥的製作：4個月的嬰兒，可以開始添加蛋黃泥。開始每日喂1/4個煮熟的蛋黃，經壓碎後加少許溫水調勻，或分兩次混合在牛奶、米湯中喂哺。5~6個月的嬰兒，蛋黃可增加到1/2個和1個。6個月以後的嬰兒，可逐漸餵食少許雞蛋羹、魚泥、肝泥、爛麵條、軟粥等。

魚泥的製作：將魚蒸熟，去皮去骨，再將魚肉攪爛即可。

肝泥的製作：將生豬肝(或動物肝)用刀背橫剖，刮取血漿樣的東西即為肝泥，可加入粥內煮熟，則成為肝泥粥，加調味後，十分可口，嬰兒也會比較愛喝。

爛麵條的製作：選用薄、細的麵條，如龍鬚麵、刀切面等，再將其切短，鍋中加適量的水煮開，放入麵條，煮沸後再加溫水，將麵條煮爛，然後加入少許菜泥和蛋黃、魚鬆，還可略加少許熟沙拉油調味。

粥的製作：先將米淘洗乾淨，然後放入沸水中煮制，再沸騰之後用文火繼續煮至米爛開花，直至收湯熬成米糊狀，即可給寶寶食用。也可以根據寶寶的口味在粥內加入食材或水果，製成美味可口的菜粥和果粥。

菜泥的製作：將青菜或菠菜洗淨，切碎，加少許鹽，放在蒸鍋中蒸熟，取出搗碎，去掉菜筋，用勺攪拌成泥，適當調味即可食用。胡蘿蔔泥制法與菜泥同。隨著嬰兒月齡的增大，牙齒也逐漸萌出，為了鍛煉嬰兒牙齒的咀嚼功能，促進胃腸消化與吸收，可改食烤麵包、餅乾、饅頭片、碎菜等。

果泥的製備：將蘋果或香蕉洗淨，蘋果切成兩半，香蕉剝去一邊皮，用勺刮成泥，可以隨刮隨喂。

嬰兒輔食最簡單的方法就是以上幾種，新手媽媽可以先試試這些簡單輔食哦。