懷孕的時候吃巧克力孩子會變黑嗎

一、懷孕的時候吃巧克力孩子會變黑嗎

二、孕婦吃什麼水果好

三、懷孕期間不能吃什麼食物

懷孕的時候吃巧克力孩子會變黑嗎

1、孕婦吃巧克力是不會使孩子變黑的哦,這種說法是完全沒有依據的,類似的還有運氣喝茶也會使孩子變黑,但其實下一代皮膚的黑白與你在孕期吃什麼都是無關的,這些只是在沒有科學知識的環境中人們杜撰出來的,巧克力根本不會造成皮膚黑。孩子皮膚黑白的最大決定因素是父母,每個人會帶有顯性基因和隱性基因兩種基因,皮膚黑是顯性,皮膚白是隱性,孩子膚色的根本決定因素還是在基因上面,也就是說父母的遺傳是很大一部分原因。

2、很多人都擔心懷孕時吃巧克力會影響到孩子的膚色,這是非常不正確的觀點,膚色與吃巧克力完全沒有關係。相反的,孕婦吃巧克力在一定程度上對胎兒是有好處的。那為什麼孕婦吃巧克力對胎兒好?芬蘭科學家們在《新科學家》雜誌中撰文表示:與不吃巧克力的媽媽生出的孩子相比,那些定期吃巧克力的媽媽生出的孩子,對新環境產生的恐懼感較少。

孕婦吃什麼水果好

1、蘋果

蘋果中還有豐富的礦物質和蘋果酸,許多正在懷孕的媽媽怕因懷孕引起肥胖,多吃蘋果不僅可以防止過度肥胖,對胎兒的發育也很有幫助。同時蘋果還能兼具美容功效,能改善孕婦的貧血症狀,並能緩解孕吐現象。

2、櫻桃

櫻桃是所有水果中含鐵最豐富的,幾乎是蘋果的20倍。食欲不好的孕婦應多吃櫻桃,幫助調節腸胃功能。懷孕時多吃櫻桃,寶寶生下來會擁有一張健康紅潤且白皙的臉蛋。

3、草莓

草莓中含有豐富的維生素C,對預防孕婦感冒效果很好。草莓中所含的果膠和有機酸可分解食物中的脂肪、促進食欲和加強腸胃蠕動。

4、葡萄

一些孕婦氣血不足、血壓偏低、冬天手腳冰冷多吃葡萄能夠有效改善。因為葡萄中含有豐富的鐵、鈣、有機酸、卵磷脂、胡蘿蔔素及維生素B1、C等。如果孕婦下身出現出血症狀,葡萄還有安胎作用,並且幫助胎兒很好的發育。

5、梨

梨能治療妊娠水腫及妊娠高血壓,並能鎮靜安神、養心保肝的作用。孕婦多吃梨能夠生津止渴還能防治外感風寒、咳嗽多痰等疾患。

6、無花果

無花果中含有豐富的氨基酸和有機酸等物質,並且香甜可口,營養豐富,適合孕婦食用。無花果還是一味良藥,能夠治療痔瘡以及通乳。

7、柿子

柿子中富含各種維生素,礦物質的含量也較高,適合孕婦食用。柿子還能預防妊娠高血壓,並且柿子的葉和蒂都是中藥,具有抗菌消炎、止血降壓的效果。

懷孕期間不能吃什麼食物

1、高糖食品

懷孕期間體內的激素水準會發生變化,儘量少吃高糖食品,避免患上糖尿病的風險,對寶寶和寶媽都有很大的影響哦!

2、螃蟹、甲魚類

雖然它肉嫩味鮮,受到很多人的喜愛,但這類屬於寒涼食材,不可多吃,尤其是對準媽媽來說而言。而且這類肉有活血化瘀的功效,孕期食用有墮胎的效用,建議准媽媽不要食用,特別是蟹爪。

3、山楂

懷孕期間,由於身體激素水準發生變化,多食山楂易引起消化不良和胃酸。山楂可刺激子宮平滑肌收縮,孕婦大量進食山楂有可能誘發流產。因此,孕婦需慎食山楂。

4、薏米

薏米兼有食用和藥用功效,據相關研究表明,薏米有興奮子宮的作用,容易引起宮縮,嚴重可造成流產。

5、菠菜

通常人們認為菠菜富含鐵質,將其作為補血的良好來源,不少人通過食用菠菜來預防貧血。但是,實際上它含有的鐵元素不是很豐富,相反草酸含量很高,不利於機體吸收鈣、鋅元素,孕期過量食用可能影響胎兒的正常發育。

6、罐頭食品

罐頭食品含有大量的人工合成色素、香精、防腐劑等等食品添加劑,對健康成人的身體影響很小,但是准媽媽食用過多則不利於健康。另外經過高溫處理後的食物,本身的營養成分已經受到不同程度的破壞,營養價值大打折扣。