母乳媽媽乳☆禁☆頭龜裂 如何改善預防？

一、母乳媽媽乳☆禁☆頭龜裂的原因 1、不正確的吸吮

要在哺乳期間達到完美的吸吮是一個不斷嘗試和錯誤的過程。然而隨著不斷的練習，你很快就能抓到竅門。如果寶寶沒有正確的吸吮，就會導致你的乳☆禁☆頭破裂。

2、餵養時間太長

哺育母乳的時間可能會持續15~45分鐘。不論多長時間，最重要的是符合寶寶需求。然而，餵養時間太長會導致你的乳☆禁☆頭破裂，讓你疼痛。

哺乳很容易乳☆禁☆頭龜裂。

3、因為真菌感染

出生後的新生兒很容易有鵝口瘡，有時候這是乳☆禁☆頭破裂的原因。鵝口瘡是一種真菌感染，會在寶寶和媽媽之間互相傳染。及時治療寶寶可以舒緩你的疼痛。

4、使用人工乳☆禁☆頭

如果你讓寶寶使用人工乳☆禁☆頭，像是安撫奶嘴，有可能會造成寶寶混淆，影響正確吸吮，導致乳☆禁☆頭破裂和疼痛。

二、如何改善及預防乳☆禁☆頭龜裂 1、練習吸吮技巧

要拯救你乳☆禁☆頭的疼痛，最好的方式就是説明寶寶正確的吸吮。因此，你應該讓寶寶接近你的胸部，並將大部分的乳暈含入口中，這能幫助他吸吮正確，減少你的疼痛。

2、使用天然保濕

想要舒緩你的乳☆禁☆頭疼痛，你可以使用天然的保濕產品，像是羊脂膏、椰子油。如果你要治療細菌感染和積聚，你可以使用溫鹽水清洗乳☆禁☆頭，再用清水沖洗。

3、保持衛生水準

你不需要使用肥皂清洗乳☆禁☆頭，只要適當的洗澡就足夠了。如果你使用了防溢乳墊，務必要每3小時更換一次，這樣可以避免感染。在餵養之後，覆蓋乳☆禁☆頭之前，一定要先乾燥乳☆禁☆頭。

4、繼續哺育母乳

雖然這會很痛苦，但專家建議繼續哺育母乳，即使乳☆禁☆頭疼痛和破裂。這樣可以促進乳☆禁☆頭龜裂癒合的快，並讓寶寶可以溫飽。

5、需治療鵝口瘡

如果你的乳☆禁☆頭是因為鵝口瘡破裂，告訴你的醫生並得到治療。請記住，它是傳染性的，可能會從母親傳播給嬰兒，也會從寶寶傳播給媽媽。