秋季天氣乾燥 寶寶該如何補水

秋天的標誌是秋高氣爽，暑氣已消除又不會太冷，唯一的煩惱恐怕就是乾燥了，你可能會發現寶寶的皮膚不再水當當，而是變得有些乾燥，再嚴重一點皮膚就會出現一些皮屑，甚至變得潮紅乾裂。如果不想讓寶寶出現這種情況，媽媽們就得注意給寶寶護膚啦!

給寶寶選購一款滋潤面霜

夏秋交界，媽媽們多數已經更換了梳粧檯上的護膚品，將清爽去油脂的夏季護膚品，更換成具有補水、保濕、滋潤效果的護膚品。這是時候別忘了寶寶哦，最好給他們挑選一款具有滋潤效果的面霜，在每次潔面後適當塗抹一點，可以有效保護寶寶的肌膚呢!

在選購寶寶護膚品的時候，很多媽媽通常會忽略包裝上的成分表，事實上我們可以通過成分來瞭解一款護膚品的基本資訊。一般來說，最好選擇天然有機成分、無香精、不含酒精的護膚品。

洗澡要用滋潤型沐浴露

如果你在夏天在孩子使用了香皂、或是清爽型的沐浴露，那麼在秋天就不能再使用啦，因為這樣會讓寶寶的肌膚變得更乾燥。你有沒有發現，同樣一款產品，在秋天使用會覺得皮膚發癢，其實就是太乾燥啦!

小寶寶別忘了用護臀膏

小寶寶一天便溺好多次，除了及時清潔之外，肌膚的護理也很重要，使用護臀膏就是一個很好的護膚方法。護臀膏的主要通過多種油脂起到隔離作用，減少尿便對對寶寶皮膚的刺激，起到預防尿布疹的作用。此外，很多產品還含有甘油、維生素E、透明質酸鈉等滋潤成分，能夠避免寶寶肌膚過於乾燥。媽媽可以選用有滋潤效果的護臀膏，每天使用2次左右。

叮囑寶寶多喝水

想要身體不要把那麼乾燥，一定不能忘了多喝水哦!寶寶生性☆禁☆愛玩，除非很口渴，否則不會想到要去喝水，所以家長一定要記得市場提醒寶寶喝水。帶寶寶外出遊玩的時候，務必要帶上裝滿水的杯子，讓寶寶多喝水才有利於健康哦，而且也有護膚作用呢!

多吃新鮮蔬菜和水果

秋季天干氣燥，人很容易受燥邪侵襲損傷肺，因而秋季宜食滋陰養肺、潤燥生津的食物，水果如梨、甘蔗、葡萄、柿子、柑桔等，蔬菜如瓜類和綠葉菜類，不僅可提供兒童所需的營養物質，還可以治療與肺有關的疾病。