寶寶母乳是否足夠？哪些跡象可查明？

一、可查明寶寶母乳足夠的跡象

1、很快恢復體重

寶寶剛出生的時候，會因為脫水而體重稍微下降。所以如果你的哺乳次數足夠，寶寶也獲得足夠的母乳量，他很快就會在第2周恢復到出生時的重量。

2、體重穩定增加

在寶寶出生2周後，體重應該會持續增加。每週最多可以獲得150~200克的重量。所以如果寶寶的重量增加較少，或是緩慢，有可能就是母乳攝取不足的跡象。

母乳餵養如果充足嬰兒體重就會上升。

3、每天排便數次

在寶寶出生5天之後，應該能夠一天排便3~4次。這是因為寶寶獲得足夠的母乳，所以身體有足夠的能力排除體內多餘的廢物和水分。

4、尿布濕七八次

由於母乳大部分的成分是水，所以如果寶寶喝得非常多，尿布就會濕的很頻繁。一般來說，一整天可以更換7~8次的尿布。如果寶寶尿布濕的次數太少，需要特別留意，以防止感染。

二、如何確保嬰兒攝取足夠的母乳？ 1、增加哺乳次數

如果你擔心寶寶喝的不夠，你可以增加母乳的餵養次數。只要寶寶哭泣，就嘗試餵養母乳，因為饑餓是寶寶哭泣的最主要原因之一。

2、餵養時間充分

確保你每次哺乳的時間都相當充裕。每一側的乳☆禁☆房至少要哺乳15分鐘，然後再換另一邊餵養。這樣還可以確保乳☆禁☆房排空乳汁。

3、不同乳☆禁☆房開始

每次哺育母乳的時候，都從不同側的乳☆禁☆房開始。換邊餵養可以確保你的乳☆禁☆房接受充分的刺激，也能確保母乳產量充足，讓寶寶有足夠的奶水吸吮。

4、不斷喚醒寶寶

大部分的寶寶在剛開始學習吸吮母乳的時候，很容易因為疲累而睡著。因此，你可以摸摸寶寶的耳朵或是下巴，嘗試喚醒他繼續吸吮。

5、寶寶充足睡眠

睡眠不足會影響食欲，嬰兒也是一樣。所以如果寶寶的睡眠不充足，就會降低食欲，導致母乳攝取減少。此外，睡眠可以幫助嬰幼兒成長，所以一定要有充足的睡眠。