重要的育嬰技巧， 新手媽媽需知！
如果你在哺乳期間覺得乳☆禁☆房疼痛，你可以熱敷你的胸部。如果你在餵養後還是覺得疼痛，你也可以使用冰敷。
2、考慮輪班替換有時候讓寶寶睡覺比將牙膏擠回軟管裡還難，要解決這個問題，你最好和伴侶輪班替換。如果你晚上熬夜，白天就讓伴侶照顧，因為睡眠剝奪不是一件好事。
照顧新生兒非常疲累。
3、避免過度疲勞你現在只有一個目標，就是照顧你的寶寶，但要避免過度勞累。勞累可以讓你生氣和遲緩，所以千萬不要讓自己太累。
4、和寶寶一起睡寶寶睡覺，你就睡覺，這是千年不變的格言。趁寶寶睡覺時補充睡眠，可以讓你一整天活力充沛，不會過度疲累。
5、安撫你的寶寶嬰兒的語言對成人來說是難懂的，你可能很難理解他想要什麼。仿效子宮裡的環境是安撫寶寶一個良好的方式，你可以繈褓、擺動、走動和噓寶寶來讓他平靜。
6、播放背景音樂嬰兒會對音樂有反應。這可以促進神經和聲音的刺激，讓你的寶寶更加的聰明。選擇輕鬆的音樂，像是古典樂和大自然的音樂。
7、讓伴侶多幫忙很多爸爸不敢照顧太稚嫩的嬰兒，擔心自己粗手粗腳，傷到寶寶被伴侶責駡。你不應該對伴侶太嚴苛，多給他空間，讓他犯錯，這樣可以增加他和寶寶的連結。
當你哺育母乳的過程中，可能不知道寶寶究竟有沒有吃飽，但是你可以從寶寶尿布濕的頻率，以及體重有沒有增加來判斷。
2、留意健康狀況新生兒有可能會出現正常的黃疸症狀，只要沒要持續太久就不需要擔心。臍帶殘端未脫落前，需要保持清潔和乾燥。寶寶的免疫力還薄弱，需要避免感染。
3、保持乾淨衛生寶寶尿布濕的頻率可能很高，一天至少會換到6～7次的尿布，所以媽媽千萬不可懶惰，或是怕吵醒寶寶而不更換尿布，這樣會傷到寶寶的皮膚。
4、讓寶寶多睡覺新生兒的器官和系統都會在睡眠中成熟發展，所以如果寶寶可以順利睡著，就儘量讓他睡覺，這樣可以讓他長的更快更好。