不利懷孕因素 健康受孕大解析
什麼時候懷孕最好
○最佳生育年齡女性為25～29歲，男性為25～35歲。
在最佳生育年齡受孕，精子和卵子的品質較好，計畫受孕容易成功，難產的機會相對少，有利於下一代健康素質的提高。因為這個時期是男女雙方生殖力最為旺盛的階段。
○最佳受孕季節很多學者建議夏末秋初受孕比較適宜。
因為這樣早孕反應階段正值秋季，避開盛夏對食欲的影響。且蔬菜、瓜果供應齊全，容易增加營養，調節食欲；
當進入宜感風疹、流感的冬季時，妊娠已達中期，對胎兒器官發育的影響已減少，足月分娩時是氣候宜人的春末夏初，有利於新生兒適應外界環境，從而能良好的生長發育。
想要健康受孕,就要避開不利懷孕因素與時機
七大不適合懷孕的因素及避免方法
一：停止服用避孕藥的時間不長
1.如果停了避孕藥不久就懷孕，可能會造成下一代的某些缺陷。
2.口服避孕藥一般為激素類避孕藥，其作用比天然性激素強若干倍。
3.如短效避孕藥含炔雌醇和炔諾酮，炔雌醇的生理效能是人體內產生的雌激素的10～20倍，炔諾酮的生理效能是人體內產生的孕激素黃體酮的4～ 8倍。
4.如果停了避孕藥不久就懷孕，可能會造成下一代的某些缺陷。
5.一般在計畫懷孕時間以前６個月停止服用避孕藥口服避孕藥經腸道吸收進入體內，在肝臟代謝儲存。
7.體內殘留的避孕藥在停藥後需經6個月才能完全排出體外。停藥後的6個月內，儘管體內藥物濃度已不能產生避孕作用，但對胎兒仍有不良影響。
二：處於人體節律低潮
生理節律低潮時期，身體抵抗力明顯下降。
如果未准爸媽的生理節律低潮恰好撞在一起，選擇這個時候受孕，就容易生出體弱、智力偏下的寶貝；僅有一方出現節律低潮，另一方處於生理節律高☆禁☆潮，所孕寶貝的健康和智力情況也大多一般。
找到好的受孕狀態和時間。
一般來說，隨著生理期的波動，未准媽咪會每個月有一次生理節律低潮，通常會是來月經的前一周。經前一周是黃體期，妊娠機會少。而對於未准爸爸來說，生理節律的低潮也會以一整月或一個半月左右的時間輪回一次。
三：子宮外孕或流產後短時間內
1.流產後不僅人的體力要有一個恢復的過程，子宮和卵巢等生☆禁☆殖☆禁☆器官更需要有一段休整時間。
2.如是做過人工流產手術，女性的子宮內膜因器械在宮腔內吸引、搔刮，會受到一定程度的損傷，要使內膜恢復正常，更需要有一個調整過程。
3.一般流產後至少半年，或半年至一年之間，可嘗試受孕，讓卵巢、子宮內膜有一個完全恢復的過程。如果是反復流產，應該查清原因後再考慮懷孕。
4.如果體內放置過避孕環，應等來過兩三次正常月經後再受孕。如果女性體內放置過避孕環，取環後短時間內（無論放環時間長短），
5.作為異物的避孕環都或多或少地對子宮內膜等組織有一定的影響。故取環後，為使子宮內膜有一個恢復期，應等來過兩三次正常月經後再受孕。
四：太過疲勞，或情緒壓抑時
在極度疲勞的情況下受孕，對胎兒健康發育是不利的。
許多年輕人在結婚前忙於操辦婚事，雙方的體力消耗較大。此時新婚夫婦雙方的生殖細胞品質均下降，因此從優生的角度看，在極度疲勞的情況下受孕，對胎兒的健康發育是不利的。
不要在旅行途中受孕。
由於在旅行途中生活起居沒有規律，居無定所、睡眠不足、飲食失調、營養不足，加上旅遊過程中過度疲勞和旅途顛簸，可影響受精卵生長或引起受孕子宮收縮，導致流產或先兆流產。
不要在情緒壓抑時受孕。
人一旦處於焦慮、抑鬱、壓力或有沉重思想負擔的精神狀態下，不僅會影響精子或卵子的品質，即使受孕，也會因不良情緒的刺激而影響母體的激素分泌，使胎兒不安、躁動，影響生長發育甚至於發生流產。因此，發生不愉快的事情時，最好暫時避免受孕。
五：在治療生殖系統疾病過程中
1.如果發現有生殖系統疾病，最好在治療結束後受孕通常來說，準備懷孕前，備孕夫妻會去醫院做全面的生理檢查，排除不利懷孕的情況。
2.如果發現有生殖系統疾病，最好在治療結束後受孕，否則會對胎兒不利。
3.如未准媽咪在有細菌性陰☆禁☆道病的情況下受孕，有可能引起胎膜早破，胎兒流產，對胎寶貝的正常發育不利；治療用藥甚至會有致畸的可能性。宮頸息肉對日後的分娩也會有不良影響。
4.另外，如果未准爸爸患有淋病、前列腺炎、精索靜脈曲張等疾病，也不利於生育，應在治療康復後考慮生育問題。
六：處於不良工作環境中
1.如果工作壓力大或者環境不適宜，需要調整工作環境再懷孕。
2.如工作強度太大，或在工作過程中經常接觸有刺激性物質、有毒化學物質，有放射線輻射，因為生殖細胞對X線和劇毒物質的反應非常敏感。
3.女性如果因為醫療的原因照射過X線，特別是腹部經過照射，需要等到4個星期以後才可以受孕。
4.因為醫用X射線雖然對人體每次照射量少，但它卻能殺傷人生殖細胞，即使是微量也可能使卵細胞的染色體發生畸變或基因突變，致使後代發育不良。
7：準備懷孕前長期患病並未治癒
在懷孕之前應該詳細諮詢醫生。
如果女性長期患某種慢性疾病，需要長期服藥，如糖尿病、癲癇或甲狀腺機能亢進等，在懷孕之前應該詳細諮詢醫生，醫生可能要對其是否適宜懷孕，是否需要更換治療所用的藥物做出綜合評價，停用對胎兒有影響或者會較難受孕的藥物。
處於疾病治療期，也不適宜懷孕。
如果正處於治療期也不適宜懷孕，因為在治療期間懷孕，不僅會使母體的疾病加重，還會給治療帶來困難，因為很多藥物有致畸作用，對胎兒發育不利。如女性患有嚴重貧血，孕期會影響胎兒發育，且不利於產後恢復。
如果患有結核病則會傳染胎兒，在開放期懷孕，會有早產、死胎的危險。患心、肝、腎疾病，臟器功能不正常者，應暫時避孕。
懷孕時機 其他注意事項
不要在蜜月時受孕。
因為新婚蜜月時體力消耗過大，性☆禁☆生☆禁☆活頻繁，會影響精子和卵子品質及在子宮著床的環境，降低受孕品質，從而不利於優生。
儘量避免高齡受孕。
35歲以上婦女發生染色體畸變而導致畸形胎兒的比例呈逐增高的趨勢，因此婦女生育的最佳年齡是24～30歲。
避免不良理化因素的影響。
長期接觸一些環境致畸因素，如長期服用一些有致畸傾向的藥物(甾體激素類避免藥、抗精神病藥、抗腫瘤藥物等)或由於職業原因長期接觸鋁、鉻、苯、砷、胺等化學物質；長期接觸X-射線、噪音、高溫、強磁場、電磁輻射等，懷孕前應停藥或脫離一段時間再受孕。
計畫懷孕提前三個月戒菸戒酒。
菸酒對生殖細胞和胚胎發育的不良影響以被廣泛公認。煙中含有尼古丁、一氧化碳、煙焦油等多種有毒物質，這些物質對人體健康都有影響，對精子的影響也很明顯。
孕婦被動吸煙，可使子宮及胎盤血管收縮，影響胎兒發育。
總之，當您打算懷孕的時候，一定要做一下孕前準備，選擇一個雙方精力、體力都比較充沛的時候受孕，這樣可以在一定程度上避免出生缺陷的發生。