陣痛有什麼作用?臨產前陣痛應該如何應對?

陣痛是指准媽媽在要生產之前會有子宮收縮，然後會伴隨著出現的生理疼痛現象。說到陣痛總是讓准媽媽覺得非常痛苦，可是它對寶寶是有著非常大的作用的。有一部分的媽媽為了保持良好的體形也有可能因為怕痛就去選擇剖腹產，但是這樣是不對的，分娩時的疼痛對母子都有好處。

分娩時為何需要疼痛?

1、讓寶寶平安降生。

媽媽的子宮和長長的陰☆禁☆道，在分娩前都不是開著的，這就是避免了懷孕的時候，寶寶從子宮內滑脫出來。然後在生產的時候，就是要把寶寶從子宮及陰☆禁☆道中排擠出來。不過要是只靠著寶寶的力量，是沒有辦法讓子宮頸打開，然後出來的。因此在這個過程中我們不但是要靠著寶寶本身的力量，同時還要媽媽的宮縮力(疼痛)來幫忙。

2、增強寶寶的肺部功能。

媽媽在生產過程中子宮會不停的收縮，然後就會擠壓寶寶，這個過程是為了寶寶過渡到空氣中。寶寶的胸部受到擠壓後，會讓肺部更加活躍，這樣就能夠促進寶寶的肺部功能，對其脫離母體獨立生活有著很大的作用。

3、縮短子宮恢復時間。

陣痛會讓子宮上段變厚，下段變薄，加速子宮口的擴張，會很快讓惡露出來，幫助子宮恢復。

生孩子需要疼多久?

寶寶在媽媽體內，來到這個世界上只要經過10cm，不過往前一點點都需要依靠媽媽的疼痛來推動，所以這個是一個非常慢的過程。通常情況下，初產媽媽生寶寶的時間需要12-16個小時，而二次生產的媽媽只需要8-12小時。

分娩時的疼痛總是讓准媽媽覺得特別恐怖，事實上疼痛中非常大的原因是由於媽媽的恐懼。想要一個健康聰明的孩子，十幾個小時的疼痛其實是非常值得的。每個媽媽都很偉大，願每個寶寶也都平安健康。

見紅多久會出現陣痛?

一般說來，見紅後24小時內就會開始出現陣痛了，也就意味著及將要分娩，准媽要做好分娩的階段。不過出現陣痛的時間不是一定的，有的准媽見紅後幾小時就陣痛有的准媽則可能一天之後才陣痛，因人而異，小編提醒發現見紅就開始做好產前準備，以便可以隨時入院待產。

臨產前陣痛，應該如何應對?

陣痛時應避免的行為： 不要大呼小叫!不要在床上滾來滾去!

聲嘶力竭的哭喊或是為了想要控制陣痛而認真憋力，反而會消耗太多力氣，等到要生產時可能已經精疲力竭了。

陣痛並不會一直持續，它會有幾分鐘的暫歇期，孕媽咪可以趁這個讓妳鬆口氣的時候放鬆身體，喝喝水或是走動走動。要捱過陣痛期，丈夫的陪伴也是大功臣，以下內容，可以推薦給妳的先生看：

1.孕媽咪陣痛時，你可以輕輕抱住她，替她擦擦汗水，或是問問可以為她做什麼。說些安撫的話語，讓孕媽咪的心靈獲得放鬆。

2.為孕媽咪輕輕按摩下背部或是肩膀，可以減低孕媽咪的不適。

3.引導孕媽咪在陣痛時進行深呼吸。

4.親切的言語呵護，不時的打氣及給予支持。

其實不論你怎麼計畫推算，寶寶何時會誕生沒有人預測的准。所以孕媽咪想要能從容不迫的面對生產過程，可以先認識產程的推展、待產和生產會面臨的醫療措施與變數，也可以對可能遇到的生產狀況做個概括性的瞭解。或許生產時的疼痛令妳難以忍受，一旦摟抱著自己懷胎十月，好不容易才瓜熟蒂落的寶寶時，一切都會是非常值得的。