備孕多久算不孕

一、備孕多久算不孕

二、備孕的最好時間

三、備孕成功經驗有哪些

備孕多久算不孕

1、備孕多久算不孕

正常的,懷孕是一個概率性事件,並不是每一次同房都一定會受孕的,建議夫妻雙方在日常生活中,多鍛煉增加身體素質,調節體內營養均衡,戒煙戒酒,避免生冷辛辣食物,避免過於油膩及燒烤類食物。有效的控制性☆禁☆生☆禁☆活頻度,可以增加精子的品質。選擇在排卵期受孕,排卵期隔日同房一次,如果姿勢選擇男上位,女性在夫妻生活時將臀部墊高一點,射☆禁☆精後不要急忙抽出,也會增加女性受孕幾率。要保持心情愉悅,這樣也會增加受孕的幾率呢。不要太焦急。若你備孕1年後仍未懷孕,建議你夫妻雙方到當地醫院行相關檢查,根據檢查結果進一步調理身體。

2、懷孕難的原因

我們一般是同房半年以上沒有懷孕才做處理的,如果是一直同房沒有懷孕的話,有可能是有多種原因的,比如子宮的問題、輸卵管的問題、卵巢的問題等,建議您最好是去正規的醫院做一些關於不孕方面的檢查,比如B超、性激素測定、輸卵管通水、宮頸粘液抗精子抗體等,如果您檢查都沒有問題的話建議您的愛人也要去醫院檢查哦,有的不孕是男方的因素造成的。

3、受孕的最佳時間

任何一對夫妻都想生個既聰明又健壯的孩子。除日常男女對各自體質鍛煉和健康的維護外,科學研究表明,選好受孕時間也是十分重要的因素。一個好的受孕時間是指,夫妻雙方的心理狀態良好,特別是精神舒暢,無任何憂愁干擾時。雙方身體無任何疾病時,長期口服避孕藥的婦女應停用二個月後再受孕。受孕前三個月,男女雙方最好忌煙酒,營養狀態良好。

按人體生理鐘推算出智力、體力和情緒都在最佳狀態時,此辦法應以女方為主,想男女都處於最佳狀態是不易的。同房時間宜選擇早晨起床前,而不要在晚上入睡前,因為晚上都比較疲勞,而早晨經過休息,精力充沛。且早晨女性易測排卵期,男性激素水準高。要趕上風和日麗的好天氣。受孕期間不看恐怖影視,多在優美的自然環境中走走。

備孕的最好時間

據科學家對一天受孕幾率的研究發現,如果不孕的話,做 愛的最佳時間是下午5～7時。研究發現,無論是精子的數量還是品質,一天中變化都很 大,而在下午稍後的這段時間則達到高峰——恰好也在此時,女性最容易受孕。按人體生理鐘推算出智力、體力和情緒都在最佳狀態時,此辦法應以女方為主,想男女 都處於最佳狀態是不易的。 選擇受孕季節,一年之中以七、八月份懷孕,四、五月份生產為好。受孕前一個月內, 同房次數不宜過頻,最好按女方排卵期一次成功。雙方都有強烈的性需求。

同房時間宜選擇早晨起床前,而不要在晚上入睡前,因為晚上都比較疲勞,而早晨經過 休息,精力充沛。且早晨女性易測排卵期,男性激素水準高。 要趕上風和日麗的好天氣。受孕期間不看恐怖影視,多在優美的自然環境中走走。 任何人也不可能做到這樣十條原則,只是為新婚夫婦提供參考而已,如果說哪條最重要, 當然要以身心處於最佳狀態為上。

備孕成功經驗有哪些

身體一定要好。 吃,能吃就儘量多吃,不管是否長膘,但基本不吃油炸食物和寒性食物,比如白蘿蔔。同樣水果基本不吃寒性水果,比如西瓜、香瓜。 睡覺很重要,早睡早起更重要。人體的造血時間主要集中於 22:00-02:00,一定要保證在這段時間入睡,最好能夠達到熟睡狀態。還有選擇什麼樣的鍛煉方式不重要,重要的是要適合自己。建議是儘量選擇舒緩、輕鬆的運動方式,可以散步、練瑜伽,不提倡劇烈運動,比如打羽毛球、游泳。

生理規律一定要掌握,月經準備一個小本子,記錄下每個月月經的來潮日期、天數,經血的顏色、份量,兩次月經的間隔時間,有沒有痛經,有沒有腰酸背痛,有沒有便秘或拉肚子等等的情況,能夠詳細就儘量詳細。月經不調的女生,尤其要做足這項工作。日期最好用農曆來記。如果月經週期比較規律的話,看農曆日期就特別准,基本不會有大幅度提前或推後的情況。心情一定要放鬆，心情很重要,越著急,越想著懷上,就越不容易成功。