乳腺炎怎麼辦？媽咪應小心處理

在產後頭幾天，當奶水明顯增加時，你可能會覺得乳☆禁☆房變熱、腫且脹，這就是乳腺阻塞。在乳腺阻塞時如果沒讓寶寶多吸奶的話，可能接著發生持續的乳☆禁☆房腫脹。這個時候乳☆禁☆房整個變脹而硬，使得輸乳管受到壓迫，奶水反而比較不容易流出。

乳☆禁☆房的皮膚看起來會比較緊繃，而使得乳☆禁☆頭比較平。此時寶寶不容易含住乳☆禁☆房，不但吸不到奶，也比較容易因為吸奶姿勢不好，而造成媽媽的乳☆禁☆頭痛及破皮。細菌經乳☆禁☆頭皸裂處侵入乳腺組織所引起乳☆禁☆房的急性化膿就是乳腺炎。

乳腺炎可分為感染性及非感染性發炎，因細菌感染而造成發炎情況時，患者會伴隨有畏寒、發燒、患處紅腫、脹痛等症狀；而非細菌感染造成的發炎，患者通常不會出現發高燒症狀。

乳腺炎怎麼辦？媽咪應小心處理

感染性發炎

患者容易畏寒、測量體溫超過38.5℃，乳☆禁☆房排空後仍有硬塊，硬塊範圍有擴大、變硬的情形；奶量明顯減少，乳☆禁☆房脹痛不舒服情形持續1天以上。

非感染性發炎

乳☆禁☆房排空後仍有硬塊，患處會脹痛不舒服，而且奶量明顯減少，但患者沒有發燒，而且觀察硬塊範圍也沒有擴大趨勢。

有時會合併皮膚發紅、及發燒，但是通常在24小時內就自動退燒（有的媽媽會覺得像兩顆大鉛球掛在胸前，又硬又痛）。

乳腺炎的病因

1.喂哺寶寶的次數及時間不足。

2.寶寶吸奶姿勢不正確，未將奶水全部吸出來。

3.媽媽的衣服太緊造成輸乳管阻塞。

4.媽媽在餵奶時用指頭壓住部分的乳☆禁☆房，阻塞奶流。

5.乳☆禁☆房組織受到外傷。

6.乳☆禁☆頭有皺裂，造成細菌進入乳☆禁☆房組織。

乳腺炎的症狀

1.乳☆禁☆房有硬的腫塊

2.乳☆禁☆頭疼痛，哺乳時疼痛加劇

3.乳☆禁☆房皮膚紅腫

4.發燒、畏寒、倦怠、肌肉酸痛

5.嚴重者會形成膿瘍

乳腺管阻塞 處理方法

乳腺管阻塞通在24到48小時內消失，不需要任何治療。當阻塞發生時，寶寶吸吮患側乳☆禁☆房時可能會煩躁，因為腫塊壓力壓迫到其他的輸乳管，乳汁流速可能變慢。如何讓乳腺管阻塞更快消除：

1. 患側繼續哺乳

2. 更有效地引流硬塊。改變餵奶姿勢，讓寶寶下巴對準硬塊。如果硬塊在乳☆禁☆房外側的下方（大約4點鐘方向），最好用橄欖球式抱寶寶。當寶寶吸奶時擠壓乳☆禁☆房，用手以平穩的力量擠壓阻塞的硬塊，可以達到更好的引流效果。

3. 熱敷患部（用熱敷包或熱水瓶，要小心，不要燙傷皮膚）。

4. 休息

有時候你可以從阻塞的乳腺管開口擠出牙膏狀的物質，結果乳腺管立刻通了。或是讓孩子吸吮也可能將阻塞處吸通。

預防勝於治療

預防乳腺炎的關鍵在於避免乳汁淤積，防止乳☆禁☆頭損傷，並保持乳☆禁☆頭清潔。哺乳後應及時清洗乳☆禁☆頭，加強孕期衛生保健。

乳☆禁☆房勿過度清潔，如需清潔，應選用不含酒精性或香精的純水清潔棉，稍微擦拭即可。以免過度清潔反而造成乳☆禁☆房皮膚傷害。

如有乳☆禁☆頭內陷，可經常擠捏、提拉進行矯正；產後養成定時哺乳的習慣，不要讓寶寶含著乳☆禁☆頭睡覺。

每次哺乳後儘量讓寶寶把乳汁吸空，如有淤積，可按摩或用吸奶器排盡乳汁；同時，應注意寶寶的口腔衛生，避免細菌感染。

不要因為乳☆禁☆房脹痛而停止餵奶，反而應該找出引起乳☆禁☆房脹痛的原因，是餵奶姿勢或寶寶含乳姿勢不正確造成，或是擠乳時間間隔過長造成？透過調整餵奶姿勢並且定時排空乳☆禁☆房，就可以有效避免乳☆禁☆房脹痛的問題。