排卵期有哪些表現

一、排卵期有哪些表現

二、排卵期不受孕的原因

三、吃什麼食物能夠促排卵

排卵期有哪些表現

1、排卵期是什麼時候

正常生育年齡的婦女卵巢每月只排出一個卵子。原始卵泡發育到成熟,形成成熟卵泡並排卵,約需14天左右,其間經歷了一系列複雜的生理生化反應,在這個過程中卵泡中的特殊的細胞分泌雄性激素和雌性激素,雌性激素調節子宮內膜的週期性變化,就形成了月經週期。

卵子排出後可存活1-2天,精子在女性生殖道裡可存活2-3天,受精能力多在排卵後的24小時之內,超過2-3天精子即失去與卵子結合的能力。因此,在排卵前2-3天和排卵後1-2天同房,就有可能受孕,這個時期叫易孕期或危險期。女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。為了保險起見,我們將排卵日的前5天和後4天,連同排卵日在內共10天稱為排卵期。其餘除月經期以外的時間稱為安全期。

2、排卵期有哪些表現

2.1、肛門墜脹或一側下腹痛

成熟的卵子從卵巢表面排出要衝破卵子表面的一層薄膜的濾泡,濾泡內的少量液體就會流入盆腔,女性會感到肛門有輕度下墜感,同時也有一側下腹輕痛。

2.2、排卵期出血及體溫上升

排卵前後由於體內雌激素分泌量的波動,可能會引起少量子宮出血。同時體溫在排卵後略有升高,如能堅持每天清晨測量基礎體溫,就能根據體溫變化,尋找出排卵日期。

2.3、陰☆禁☆道分泌物增多

排卵期分泌物量明顯增多,並呈水樣透明清亮,女性會感到陰部潮濕滑溜,分泌物拉絲性高。這種陰☆禁☆道分泌物增多一般持續2-3天,是女性最易受孕的時間。

3、排卵期出血怎麼辦

1、排卵期出血是每位女性朋友都可能出現的一種現象,一般情況下出血量很少,肉眼不能觀察,但有的人會出現明顯的出血症狀,嚴重程度不能一概而論。對於排卵期出血,有的人一生可能就出現一次,因此不必太在意。

2、多次出現的症狀輕微者可經自我調養而愈,可多食龜、鱉、魚、蝦、烏骨雞、黑芝麻、雞蛋、蘑菇及新鮮蔬菜水果等清補之品,少食油炸煎炒、辛辣香燥助火之品,避免葷腥油膩、過甜食品,避免用腦過度、勞累及情緒波動等。

排卵期不受孕的原因

1、女方身體因素

臨床上,很多女性不孕患者都是由身體疾病因素導致的,比較常見的有卵巢疾病因素、子宮疾病因素、中樞神經性疾病因素、免疫性不孕因素、輸卵管性不孕因素等,這類女性不孕患者,需要及時查明不孕原因,進行治療,痊癒後才能進行孕育測試。

2、男方身體因素

臨床上很多男性不育患者都是由於身體因素導致的,比較常見的男性不育的因素有精道異常不育、附屬腺體異常不育、精索靜脈曲張不育、免疫性不育、內分泌異常不育、射☆禁☆精異常不育、性功能異常不育等。男子若出現這類不育應及時到正規醫院查明原因,進行治療,痊癒後才能進行孕育測試。

吃什麼食物能夠促排卵

1、穀類食物

在日常生活中應該多吃些穀類食物,這些食物中都含有大量的植物雌激素,可促進女性排卵。

2、豆類食物

女性朋友在日常生活中應該適量的多吃一些含有植物類雌激素的食物,因為很多時候女性之所以會出現不排卵的情況多半是因為體內雌激素過低所導致。黑豆具有很好的促卵泡發育的功效,同時還能夠補充雌激素,因此專家建議女性朋友,在月經前以及月經後都應該多吃黑豆,以便於刺激雌激素的分泌。

3、先天歸一湯

很多女性不僅有不排卵的情況,同時還伴有月經不正常的症狀,對於這部分女性而言,在日常生活中就應該多喝一些先天歸一湯。它具有調經育子的功效,對婦女因清志所傷,月經不調,不能受孕等症狀都具有很好的調理作用。

4、水魚湯

很多女性會出現不排卵的情況,多半是卵泡發育不完全所導致,這部分女性在日常生活中不妨多喝一些水魚湯,它具有促進卵泡發育的功效。