夏季夫妻備孕 調節情緒是關鍵

夏季炎熱，對備孕夫妻的情緒影響比較大，十分容易耗氣傷津。這對想要備孕的夫妻來說，可謂是困難重重，不過，想要在夏季成功備孕的夫妻也可以通過調節好心態等方法來解決上述問題。那麼，具體該如何去做呢?母嬰小編帶您一起瞭解。

夏季炎熱，容易火氣旺盛情緒煩躁

炎熱的夏季，室內外溫差較大，加之晚睡早起，每個人都容易火氣旺盛情緒煩躁。在這樣的高溫環境下，准爸媽們特別容易因為外界的因素產生心理上的情緒，有些准媽咪對於備孕的壓力較大，把准爸爸或家人的期望當做是“不得不完成的任務”，導致夫妻之間美好的性☆禁☆生☆禁☆活變得更具目的性，多多少少還是會影響夫妻的關係。

調節心理，順其自然。

如果准爸媽們之間有備孕的打算，一定要多進行溝通，准爸爸也應在生活中對準媽咪多一些關愛。而准媽咪們自己也需要調理好心緒，這不僅有助於受孕，也有助於胎寶貝健康的成長發育。因此，在夏季備孕期間，准媽咪要保證充足的睡眠、清淡但有營養的飲食安排，為寶寶的順利到來做好調整心理的準備。

酷暑當道，十分容易耗氣傷津

其實，與“酒後亂性”的不安分因數相似，小夫妻們在夏天似乎也會有更好的性☆禁☆生☆禁☆活。這是因為皮膚在高溫下全身血液流速加快，使人體的興奮性加強。但夏天酷暑當道，十分容易耗氣傷津，“造人”是一項劇烈的活動，所以備孕爸媽們還是應該有所節制，要考慮到雙方的身體狀態喔!

安全造人，合理性☆禁☆福。

准爸媽們要注意的是，夏季雷雨天氣較多，電閃雷鳴可能會對情緒產生一定影響，所以為了生育優質的寶貝，雷雨天有“愛”也不宜做出來哦。

另一方面，小夫妻們在夏天浴後需稍事休息，待體內血液迴圈恢復正常後再來進行“造人”為宜。同房結束後，不宜匆忙喝冷水或冷水淋浴，應注意室內通風透氣和防暑降溫，同時也別只顧涼快忘了保暖，影響到身體健康可就不好了。

母嬰小編溫馨提示：夏季炎熱，情緒波動起伏較大，建議備孕夫妻一定要擺正心態，調節好心情後，再考慮備孕。另外，夏季細菌滋生，個人衛生一定要到位，以避免不必要的麻煩打亂備孕大計。