懷孕須知：如何知道自己懷孕

一、可以判斷自已懷孕的跡象 1、胸部腫脹柔軟

你的乳☆禁☆房會變得腫脹，而且容易觸痛，這是懷孕最常見的一種症狀。在懷孕初期，乳☆禁☆房會脹大，並且為了哺乳而變形，變得很敏感。

2、身體形狀改變

懷孕的時候不僅是你的肚子會變大，你的手臂和屁股也會變腫，這是正常的。如果你不喜歡衣服太緊的感覺，可以穿一些寬鬆的襯衫。

嘔吐是常見的懷孕症狀。

3、非常容易頻尿

懷孕的時候，寶寶會壓迫到膀胱，因此排尿的頻率會增加，膀胱也會比較快充滿。潮濕的內褲容易導致陰☆禁☆道濕潤，因此最好勤換內褲。

4、容易覺得疲倦

在懷孕初期，你會容易疲倦，你會很想要一整天都躺在床上。這是因為你的身體正在適應寶寶，荷爾蒙不斷的增加。而且你的血糖和血壓也會比較低，更易疲倦。

5、產生噁心嘔吐

因為人絨毛膜促性腺激素的增加，會導致你有噁心、想吐的感覺，通常到了懷孕中期之後，就會逐漸消失。此時可以儘量少量多餐來減緩不舒服。

6、月經週期沒來

最明顯的跡象就是月經沒來。但不是月經沒來都是因為懷孕，有時候因為壓力、節食，或是荷爾蒙干擾都可能會月經沒來。

7、情緒起伏很大

你的情緒波動會很大，可能前一秒鐘還感覺很開心，下一秒鐘就為了先生衣服亂丟而沮喪、悲傷。這是因為荷爾蒙劇烈變化的影響。

8、某種食物渴望

你可能會突然很想要吃某一種食物，而那可能是你原本不愛吃的。又或者是，本來你很愛吃的食物，突然變得難以忍受。

二、如何正確得知是否懷孕 1、可使用驗孕棒

基本上如果想要快速又簡單的知道自己是否懷孕，可以使用驗孕棒。依般的藥局和藥妝店都有販賣，準確率有9成以上。

2、到醫院驗尿液

最準確的檢驗方式應該就是直接到醫院檢查了。如果月經週期沒來，通常已經是懷孕的第7或第8周，如果你拖比較久才去檢驗，超音波有可能照的到胚胎了。