餵養母乳：媽媽哺乳時不用做哪些事？

一、媽媽哺乳時不用做哪些事情？ 1、不用設定時間

你可以不用擔心哺乳的間隔時間，只需要在感覺寶寶饑餓的時候，拉開上衣讓他吸吮。如果寶寶不想吸吮，那就換尿布或是進行其他的護理。

2、不用收集母乳

如果你沒有上班，或是將寶寶託付別的照護者，你根本不需要將母乳抽吸出來儲存。這樣可以確保母乳的新鮮程度，又不需要擔心解凍的溫度問題。

哺育母乳對媽媽來說非常方便。

3、不需控制飲食

哺育母乳期間，營養的攝取非常重要，因此你應該要補充各種營養，並且不能節食。此外，如果你攝取各種不同種類的食物，也可以預防寶寶日後挑食。

4、不需特別遮掩

只要你不是在公共場合哺乳，你都不需要特別遮掩你的身體，尤其是乳☆禁☆房。由於寶寶饑餓的時候，通常都會沒有耐心等待，所以可以儘快開始哺乳是最好的。

5、不需安撫奶嘴

安撫奶嘴通常可以用來平靜寶寶，讓他容易睡著。不過，有可能會造成寶寶乳☆禁☆頭混淆。所以如果你餵養母乳，你的乳☆禁☆頭就是寶寶最好的安撫工具，不需要再使用額外的奶嘴。

二、母乳中影響寶寶的化學物質 1、包含有催產素

催產素是一種愛的荷爾蒙，由你和你的寶寶釋放，當你們相互依偎，寶寶吸吮乳☆禁☆頭的時候。催產素可以鼓勵你的母乳分泌，增強連結和連接。

2、有膽囊收縮素

膽囊收縮素可以告訴寶寶的大腦，他的饑餓已經被滿足，所以寶寶就不會再因為饑餓而焦慮，腸胃也會因為這些消化酶開始進行消化。

3、包含有色胺酸

色胺酸可以幫助寶寶的腸道發展血清素受體，影響大腦，讓寶寶平靜，感覺舒適和放鬆，然後漸漸地入睡。

4、內源性大麻素

這是一組內源性的大麻素受體，位於大腦和整個中樞和周圍的神經系統，可以調節情緒、食欲和疼痛感覺。這對寶寶的大腦有鎮靜的作用。