產後乳汁分泌 餵奶姿勢有學問

一、乳汁分泌多寡

1、乳汁過多

餵養早期開始下奶時，乳☆禁☆房會分泌大量乳汁。通常幾個星期之後，隨著母乳餵養形成規律，母乳過多的現象就會自行調節好了。

寶寶吃母奶，母奶品質很重要

2、乳汁分泌

在孕期，你的乳☆禁☆房就開始發生一系列的變化為泌乳做準備，寶寶出生後72小時之內，身體會開始製造乳汁。最開始分泌的是濃稠的奶黃色液體，稱為初乳。這種珍貴的液體非常容易消化，並富含免疫球蛋白。

3、乳汁不足

很多女性認為自己的奶水不足，但事實往往並非如此。對大多數女性來說，真正的問題在於吃奶而不是下奶。她們能分泌很多乳汁，但是因為寶寶吃奶的姿勢不對，沒有有效地吃到奶。

1、乳☆禁☆房大小

乳☆禁☆房的大小只與乳☆禁☆房中所含脂肪的量有關。製造奶水靠的是乳腺組織，與脂肪組織不是一回事，所以，乳☆禁☆房的大小不會影響泌乳的量。

2、乳☆禁☆頭內陷

扁平或內陷的乳☆禁☆頭都不應該影響母乳餵養，不過，剛開始的階段，你可能會感覺有一些痛。

3、乳☆禁☆頭疼痛

對於第一次母乳餵養的媽媽來說，乳☆禁☆頭疼痛非常普遍。頻繁給寶寶喂母乳事實上不會引起乳☆禁☆頭疼痛。寶寶吮吸方法不正確，或者含住乳☆禁☆頭的方法不正確，才更可能造成乳☆禁☆頭疼痛。

4、乳☆禁☆頭皸裂

往往是由於寶寶沒有正確地含住乳☆禁☆頭，不能有效吃奶造成的。所以，一定要把寶寶抱到乳☆禁☆房前，等他把嘴張得很大，能含住大部分乳暈，這樣乳☆禁☆頭剛好能被他吸到嘴裡面，他才能靠舌頭上的肌肉動作從乳腺管吃到奶。

1、坐姿式

舒適的姿勢坐在床上，或找一個有椅背及扶手的椅子，舒服的靠著椅背坐下。

2、斜倚式

舒適的姿式斜倚床上，腿部及背部墊枕頭，使寶寶的頭部躺在手臂上。

3、側躺式

媽媽采側臥，與寶寶面對面，媽媽的腹部接觸寶寶的腹部，寶寶頭部靠近媽媽的乳☆禁☆房。

4、橄欖式

此姿勢適用于雙胞胎、嬰兒含乳有問題、乳腺管阻塞或是剖腹產的媽媽。媽媽的手臂環繞在寶寶身體的下方，用手掌及腕部拖住嬰兒頭部，以整只手臂支撐嬰兒的身體。