備孕須知：這7種情況下生女孩的幾率大！

女性呈酸性的身體環境容易生女孩

想要懷女孩，女性要避免吃太多鹼性食物，適當攝取酸性食物，當然也不要吃太多酸性食物，以免影響其身體健康，男女雙方均注意均衡攝取飲食。需要指出的是，這裡所說的酸性食物並不是味覺、口感酸的食物，是指人體內環境的酸堿平衡失調。

日常酸性食物包括：所有肉類、魚、除鮮奶外的乳製品(如奶油、霜淇淋、乳酪、調味乳)、米麥麵粉類製品、罐頭、玉米、蛋白、酸味水果、巧克力、飲料、醋。

夫妻正常性☆禁☆生☆禁☆活容易生女孩

國外研究表明，受孕時精子多的易生男孩，精子少的易生女兒。按此推理，想生男孩的話，需在排卵期前禁欲幾天，使男性產生最大量的精子，提高Y精子與卵子受孕的機會。而打算生女孩的話，則無需禁欲，保持正常的性☆禁☆生☆禁☆活頻率(如每隔3天)即可，最好受孕日選擇在排卵日的前2日。

在性☆禁☆生☆禁☆活姿勢上，建議儘量採用傳統的男上女下姿勢，抵入需淺。同時，避免性☆禁☆高☆禁☆潮也會降低懷上男寶寶的幾率。注意，性☆禁☆生☆禁☆活後一星期可能是妊娠期，最好禁欲。

女性壓力下容易生女孩

丹麥心理學家最新研究表明，女性承受強大的精神壓力後，懷孕多為女孩。女性太緊張、壓力太大會產生強烈的酸性環境，不利Y精子存活，提高生女孩的機會。而男性長期受到壓力也會使精子數目減少。雖然壓力環境下易生女寶寶，但並不是建議女性懷著壓力去懷孕，母親和寶寶的健康比生男生女更重要，一切要順其自然。

夫妻年齡越大越易生女孩

夫妻雙方年紀較大，生女兒的機率越大，這是不爭的事實。因為年齡因素會影響男女雙方身體的素質，男性的精子數會隨著年齡的增加而減少，而女性的年齡越大，生理激素改變，也會使zg內的鹼性分泌物逐年降低，生女孩的機會也大幅提高。

女性吃素、吃甜食容易生女孩

英國科學家發現，吃素的女性比較容易生女兒。儘管目前還沒有其它研究探討孕前女性飲食對子女性別的影響，但研究發現，英國的男嬰與女嬰數量比例為一百零六比一百，但是吃素的女性生下兒子與女兒的比例為八十五比一百。

同時，美國的研究人員發現，食物可以通過激素作用擺動女性生殖系統管道，使某種性別胚胎的“存活能力”更強。因此，女性飲食中糖和脂肪的含量，對胎兒的性別有一定影響，愛吃甜食的女性更易懷女孩。

職業因素影響容易生女孩

根據統計報告指出，男性的職業若是長時間開車的司機(例如計程車司機、貨車司機)、空服員或飛行員、麻醉科醫師、久坐的、長期處於電腦輻射的辦公室從業人員等，生女孩的機率都特別高。那是因為睾丸受到高溫、氣壓或輻射的強烈變化，或是吸入過多有毒的麻醉氣體，導致生命力較不強韌的Y精子先行死掉，造成生女孩的機會特別多。

漂亮父母首胎生女機率較高

這個有趣的研究是基於一項統計，發現漂亮的父母首胎生女的機會比生仔高26%，究竟是否有道理還有待考察，但從研究結果反應了人類男女的不同“進化策略”。所以，想要生個女孩，就找個漂亮的另一半吧!

孕前飲食對生男生女的影響

我們知道，胎兒的性別是由受精卵中的X、Y染色體決定的。假如受精卵的染色體構成為22+XX，她就會發育成一個女孩;假如受精卵的染色體構成為22+XY，他就會發育成一個男孩。針對生男生女的秘訣，有一種說法是通過孕前飲食控制夫妻體內的酸鹼度，從而決定生男生女。這種說法的依據是：帶有Y染色體的精子在鹼性環境中活力較強，容易生男孩，而帶有X染色體的精子在酸性環境裡較為活躍，容易生女孩。

但其實這種說法仍未獲得驗證，想由此控制生男生女，可能必須靠機運。各位爸爸媽媽應該要理性看待。如果有興趣的不妨一試，但孕前飲食更要注重營養均衡，切勿單一飲食，造成營養不良。

飲食控制是將食物分為酸性、鹼性和中性。

酸性食物：肉、蛋、魚、動物脂肪和植物油、米飯、麵食、糖類甜食等。

鹼性食物：蔬菜、茶葉、水果 (高糖水果除外)、豆製品、牛奶等。

想生男孩：

未准爸爸多吃酸性食物，未准媽媽多吃鹼性食物。

想生女孩：

未准爸爸多吃鹼性食物，未准媽媽多吃酸性食物。

生男孩食譜

未准爸爸食譜

想生男孩的男性，應多吃瘦肉、動物脂肪等酸性食物，例如肉類、水產海鮮、蛋奶、穀類等食物。

1、蛋捲肉

食材

雞蛋300克、豬肉250克、蔥5克、植物油15克、醬油5克、鹽3克、澱粉10克

步驟

1、蛋打散，加入澱白粉少許攪勻。

2、用小火、少油將蛋液攤成薄蛋皮2張。

3、將肉用搗碎放在大碗中，加入白醬油及酒、鹽、碎蔥，用筷子向同一個方向攪拌至肉粘性為止。

4、把蛋皮鋪在菜板上，塗上少許澱粉。將攪好的肉抹平在蛋皮上約半釐米厚。

5、再將抹肉的蛋皮卷成圓形。

6、蛋捲放入鍋內隔水蒸約15分鐘至熟。蛋捲蒸熟取出斜切約1釐米厚，排好在碟中即成。

2、海鮮濃湯

食材

豆腐1/4盒、黑木耳5朵、雞蛋1個、蝦5只、干貝6個、魷魚1個、糖1/2茶匙、白胡椒1/2茶匙、水澱粉4湯匙、香油1/4茶匙、香菜1根、白醋3湯匙、鹽1茶匙

步驟

1、將幹木耳泡發後洗淨，切成絲。

2、北豆腐也切成大小相似的絲。

3、雞蛋打散備用。

4、把鮮蝦去皮，去蝦線後洗淨，然後用刀片成片。鮮貝洗淨後用手撕成絲。魷魚頭長3釐米長的段。鍋中倒入清水，大火煮開後，將蝦、鮮貝絲、魷魚頭，按次序分別放入鍋中焯燙後撈出備用。

5、將鍋洗淨後，加入清水，放入焯燙好蝦、鮮貝絲和魷魚頭，再放入木耳絲和豆腐絲，調入米醋、鹽、糖、和胡椒粉攪勻，煮開後調成中火，繼續煮3分鐘。

6、改成大火，將水澱粉倒入，沿著同一個方向攪拌(順時針或逆時針)。湯變的粘稠後，淋入雞蛋液，打成蛋花即可關火。臨出鍋時，再烹入一點點醋和香油，最後撒上香菜。